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...有大量钙质，低脂肪，但是蛋白含量高的食用鱼类，尤其适宜于小孩子食用，也被专家列为长寿食品。2、润肺止咳银鱼
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...酒毒。禁忌人群痛风病人、血尿酸浓度增高的患者慎食。适宜人群一般人群均可食用。豆腐是一种很受大众欢迎的豆制品，而且营养丰富，富含蛋白质和
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...孙膑辞谢说：“我受过酷刑，是个身体残废不全的人，不适宜
栏目:历史典故 作者:佚名
...，解毒，杀虫的功效禁忌人群脾胃湿盛、外感初起者忌服适宜人群一般人群均可食用黑醋是人们日常食用的醋之一，黑醋是由高粱发酵酿造的，富含多种矿物质和氨基酸。黑醋对人体的健康非常有好处，人们经
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有延年益寿、降低胆固醇的作用禁忌人群几乎没有副作用适宜人群一般人群均可食用味噌是我们食用的一种调味料，也被做为汤底使用。味噌的种类非常多，一般是以黄豆作为原材料加上盐制作发酵承德，味噌的用途非常广泛，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...禁忌人群产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者不宜吃适宜人群一般人群均可食用甜杏仁是现代人最常吃的一种健康食品，只要适量的吃，就可以控制人们体内的胆固醇的含量，还可以降低心脏病和多种慢性
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...味辛，性平，入肺经功效具有发表通阳、解毒调味的作用适宜人群一般人都可食用葱须具有很高的药用价值，葱须在夏秋季节采挖是最合适的，葱须可以今天服用或者研末服用。葱须是大葱的须根，葱须也是一种中药，具有发汗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...平肝阳、解毒的功效禁忌人群气虚胃寒、食少泄泻者慎服适宜人群一般人群均可食用鲜菊花是一种药用价值非常高的花朵，鲜菊花花期在每年的9-10月份之间，鲜菊花属于寒性食物，可以用于散风清热、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...甘、咸，性寒功效具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效适宜人群一般人群均可食用蛏干是蛏子的干制品，是将新鲜的蛏子经过去壳、煮熟、晾晒等步骤处理得到的，相比较于新鲜的蛏子来说，蛏干食用起来更加的方便，因为不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...性温，归肺、胃经功效具有发汗解表、通阳、利尿的作用适宜人群一般人群均可食用说起大葱，大家估计都应该知道，因为我们在做菜的时候很多情况下都是少不了大葱的，尤其是在烧荤腥的菜，更是少不了。不过大家知道吗，...
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