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现代女性一旦怀孕，就成了重点保护对象，“为了孩子，你要多吃点。”孕妇周边的亲人朋友都常说这句话，于是补品、高营养食物堆积如山。这些补品都适合孕妇吃吗？孕妇适合吃哪些补品呢？孕妇不能吃什么补品呢？孕妇适...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
现代生活节奏快，生活压力大，许多人会渐渐忽视自己的身体健康，导致亚健康人群越来越多。在许多人看来，四肢无力、疲劳困乏、食欲不振都不是大问题，尤其很多女性不把脸色苍白、手脚易凉放在心上。其实，我们不能忽...
栏目:中药常识 作者:祝由师
三七花茶的功效在现代都市生活中，人们的工作压力比较大，生活节奏也日益紧张，长期处于压力状态的工作环境下很容易造成人们肝火旺盛、内分泌失调等，也很容易造成脾气暴躁、失眠便秘等现象。三七花性凉味甘，具有非...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...常常将桃和长寿联系在一起，说明了桃延年益寿的功能。现代的研究也认为，桃子有很极大的营养价值。果肉含糖、有机酸、蛋白质、脂肪、含维生素、维生素B1 、
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...下气消痰、轻身悦色、润肺、补血、清肠、利便等功效。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
马肉在古代一直都是游牧民族经常食用的肉食之一，在现代其实马肉作为肉类来说食用还是不普遍，但是马肉的营养价值非常丰富，比许多鸡肉或牛肉的品质还高，它富含铁、锌、蛋白质等人体必需的营养物质，不仅有养肝补血...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...好熬夜前吃什么好熬夜后吃什么好经常熬夜的人怎么调理现代社会生活节奏快，工作的朋友们以及学生等等都会经历熬夜的问题。熬夜其实是一种非常伤身的行为，很多朋友因为熬夜而生病。那么熬夜之后
栏目:健康综合 作者:祝由网
经常洗脸好吗洗脸是现代人必备的每天操作项目，洗脸后能让自己的精神面貌更加清新，而且还能保证面部肌肤的干净正常化。但是有不少人不仅每天会洗脸，而且有的还有一天洗好几次的现象，那么经常洗脸对面部好吗?一起...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的早餐。正是因为燕麦的快速以及是很好的东西，燕麦在现代白领中深受喜爱。因此我们也面对这一个问题：以什么样的吃法制作燕麦食品更加能保存食物本身的营养?有的人很喜欢甜味，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的生理现象，如果睡眠不好会给人们正常生活造成影响。现代人因为生活的压力经常会出现入睡困难、睡眠质量下降减少的现象，这就是我们常说的失眠。失眠给人体造成的危害比较大，像是记忆力下降、精神状态不济等，严重...
栏目:健康综合 作者:苹果养生