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...要注意摄入维生素和矿物质。下面推荐的西芹腰果虾仁、山药玉米莲藕排骨汤、西兰花鲜虾意面、牛奶番薯泥等食谱，除了可以给孕妈们提供全面的营养，还含有大量的维
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、胡椒猪肚山药汤胡椒性子温热，温中散寒；猪肚健胃养胃，散寒止咳。如果感冒后觉得脾胃虚寒，胃纳不佳，手脚冰凉，快喝胡椒猪肚汤吧。做法：将一整只猪肚洗净，50克新鲜胡椒捣碎后塞进猪肚内，拧紧猪肚口，煲1.5小时...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...伤脾阳，阳气衰惫致使嗜睡。3、吃清淡易消化食物多喝山药粥、薏米粥等，禁辛辣、生冷、油腻
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...子5粒，先泡后煮去掉茯苓渣，加蔻米仁20克，一根切片的山药，适量粳米或大米熬粥喝。方法2：艾灸脾俞、胃俞、足三里。 有位医生虽然
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...保护肝脏的功效，来看看这些对肝脏好的食谱介绍。蕨菜山药排
栏目:健康综合 作者:祝由网
...好，而且副作用少，大家来看看这些食物的调理方法吧。山药在补气方面的功效非常的明显，如果气虚可以适当
栏目:健康综合 作者:祝由网
...气益气的食物。下面就为大家介绍最补肾气的食物：1、山药：
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、秋季喝小米粥能养胃一、小米淮山粥材料：淮山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。做法：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。二、红糖小米粥材料：小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...起的五更泻、畏寒怕冷等症状。六味地黄丸含有熟地黄、山药、牡丹皮等六味中药成分，具有滋阴补肾的功效
栏目:中医健康 作者:网络
本文关键词:春,夏,秋,冬 四神沙参猪肚汤用到的食材 沙参 : 25g 莲子 : 200g新鲜山药 : 200g 茯苓 : 100g 芡实 : 100g 薏仁 : 100g 猪肚 : 半个 盐 : 2小匙 四神沙参猪肚汤的功
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导