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...脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。那
栏目:健康生活 作者:佚名
...痰消食、温养脾胃的作用。黑茶最大的效果可以降低血脂含量、扩张血管、加速血液循环、解决由于气血不畅而引起的肤色暗沉，可以起到祛斑的作用。那黑茶喝了会得癌症吗?接下来就让我们来一起了解看看吧!黑茶
栏目:健康生活 作者:佚名
众所周知，猕猴桃当中维生素C的含量在水果当中居于前列，通过吃猕猴桃补充丰富的维生素C，对于提高免疫物质的数量和能力有非常重要的作用，适当吃猕猴桃能够提高机体免疫力。且适当吃猕猴桃，通过其清热止咳的作用而...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，甚而伴有呕吐、腹泻和便秘等。体内维生素消耗增加，含量降低，消耗的不能与补充的互补。所以，除药物治疗外，流感患者对饮食方面也应当进行适当调理，促进身体健康。那么，流感的饮食调
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，理由是高温可以破坏茶叶中的维生素c，尤其是维生素c含量较丰富的绿茶更不宜用沸开水冲泡。科研人员曾对茶汤中维生素c的稳定性做过专题研究，他们发现，容于水中的维生素c在100℃时10分钟即被破坏
栏目:茶常识 作者:品茶
...荞里面含有的生物类黄酮，主要成份是芦丁。其中蛋白质含量是八种谷类中最高的，其单独食用的蛋白质生物价最高。20余种氨基酸种类齐全，其中9种
栏目:茶常识 作者:茶百科
...以适当吃些嫩牛肉。 牛肉含有丰富的蛋白质，而脂肪的含量很低，所以味道鲜美，深受大众好评，有“肉中骄子”的美誉。以前的时候，牛肉一直都是西方人的最爱。 而如今，牛肉在我国的食品市场越来越受到欢
栏目:饮食营养 作者:佚名
...用哈密瓜有哪些好处？ 1、预防冠心病 哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...见的一种物质，一般会出现在尿液里面，但正常人的尿酸含量并不高，也不会对身体造成影响，如果有明显的尿酸升高情况，很可能会造成身体的不良反应，以及很多疾病。而高尿酸的患者，出现症状时或者症状加重
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...体骤然受冷，容易伤风感冒；而且太阳出来前空气中的氧含量低，中老年人很容易引发心血管疾病，患有高血压、糖尿病等慢性病的中老年人早起晨练更危险。此外，早晨空气污染相对较为严重，会使
栏目:运动健身 作者:健身营养师