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过食冷饮伤身体婴幼儿进食冷饮存在诸多隐患。幼儿胃肠十分娇嫩，发育尚不健全，进食冷饮后胃部毛细血管遇冷急剧收缩，胃液分泌减少，致使消化功能紊乱，容易引起腹痛、腹泻和胃痛，还有可能诱发肠套叠。过热和过冷的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
因为每种食物所含的物质都不相同，因此有些食物可以在空腹的时候直接食用，但是有些食物却不宜在空腹时食用。特别是水果，空腹的时候食用可以会对肠胃造成一定的损坏。那么，柿饼可不可以空腹食用呢？有些人觉得柿饼...
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1、嚼葱白，方法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之（依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠），连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。2、花椒泡水，方法：花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡...
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1、补充水分和盐分小孩出虚汗多时，水分和盐分丢失很多，一定要及时补充水分，多喝温开水，以免造成体内脱水和电解质紊乱，家长日常也可以给孩子喝些淡盐水，补充体内丢失的盐分，各类鲜榨果汁、菜汤都可以多喝，补...
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冷饮到底有哪些危害？过食冷饮伤身体婴幼儿进食冷饮存在诸多隐患。幼儿胃肠十分娇嫩，发育尚不健全，进食冷饮后胃部毛细血管遇冷急剧收缩，胃液分泌减少，致使消化功能紊乱，容易引起腹痛、腹泻和胃痛，还有可能诱发...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
要多进行锻炼，尽管锻炼对促进血液循环很重要，但很多人难以每天做到。为此还可以选择另外一个解决方案，这就是注意饮食。有很多食品有助于改善血液循环，你知道有哪些食物吗，血液循环不好怎么办呢，下面就为大家介...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
为了宝宝的健康成长，众多妈妈加入了“母乳喂养”的行列，然而很多妈妈因奶水不足而心有余却力不足，怎么样用充足的母乳喂饱小宝宝呢？就听听催奶五部曲吧。1、两边都要喂：如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自...
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血液循环不好的症状一、麻木手脚麻木、抽筋都是血液循环不好的表现，特别是在过于劳累和疲惫的时候，手和腿是最容易麻木的，严重会出现疼痛和肿大。二、发绀皮肤颜色青紫说明身体某个部位得不到充足的氧气，青紫的原...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
慢性疲劳综合症，是现代医学新认识的一种疾病。该病主要症状表现为、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛、头发脱落及须发早白等。其特点是症状持续反复发作，持续时间6个月以上，充分休息也不能解除。紧张的工作生活节奏...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的...
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