血液循环不好的症状

血液循环不好的症状

一、麻木

手脚麻木、抽筋都是血液循环不好的表现，特别是在过于劳累和疲惫的时候，手和腿是最容易麻木的，严重会出现疼痛和肿大。

二、发绀

皮肤颜色青紫说明身体某个部位得不到充足的氧气，青紫的原因可以是任何疾病或者紊乱。可以很容易从身体皮肤表面看到发绀。

三、苍白

像贫血等疾病都会引起脸色苍白，或者长期精神压力大，造成身体循环出现问题，也会引起该症状。

四、其他症状

此外血液循环不好的症状还有记忆力下降、手脚冰凉、肿胀的脚踝和腿部、静脉曲张、头晕、偏头痛、手脚麻木等。

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血液就好比是自来水，血管是自来水管道，血管要是堵了，血液流动难度就会增大。

通常身体进行生命活动需要的养分和氧气都是通过血液来进行运输，但如果血液循环受到了阻碍，就会导致生理功能被影响，因此血管的畅通无阻是身体生理功能的重要保证。

手脚冰凉

有一部分人一年四季的大部分时间手脚都是冰凉的，即使在炎热的夏天，手脚依旧是凉的，这种情况很可能就是体内血管受堵。

血管堵塞之后，血液循环就会严重受阻，长期以往身体器官需要的能量不能及时得到供应，身体的代谢就会下降，产热减少之后就会出现手脚冰冷的症状。

这是因为手脚处于肢体末端，距离心脏供血的位置比较远，因此会比身体其他部位更害怕寒冷。

胸闷、呼吸不畅

肺部作为人体的重要器官，它主要的功能就是和外界进行气体交换，排出浊气，吸入新鲜的空气。

若肺部的血管堵塞，血液在通过肺部的时候就会有很大的阻力，进而影响肺部的呼吸功能，在这种情况下就容易出现胸闷气短、呼吸不畅的情况。

尤其是是到了晚上睡觉的时候，身体的代谢变慢，呼吸不畅的这种症状就会增加，严重的话甚至会导致失眠。

经常流鼻血

流鼻血是一种非常常见的现象，很多人流鼻血会认为是上火导致的。其实身体的血管堵塞也会导致流鼻血。

鼻子里面分布着大量的毛细血管，当血管堵塞之后，血液通过毛细血管的时候就会增大压力，造成毛细血管破裂，这种情况下就会流鼻血。

如果总是流鼻血，很有可能是血管堵塞了，切不可忽视，应该及时去医院就诊。

头晕

血液循环受阻就会导致脑部供血不足，出现头晕、乏力的症状，严重的话，甚至会刺激到痛觉神经，导致头疼。持续性出现这种症状，一定要警惕脑部血栓的发生。

醒来后不马上抽烟

睡醒之后就抽烟，通常发生在烟瘾比较大的人身上，经过一晚上的休息之后没有抽烟，需要通过抽烟维持烟碱水平。

长期吸烟会导致血管内皮受到损伤，血液经过受损的血管内皮，血液中的脂类物质就可能沉淀在受损处，久而久之就会导致血管堵塞。

醒来之后，在床上再躺一会

通常早上睡醒之后，血液比较粘稠，血压较高，如果急匆匆地起床就会导致局部供血不足。

这种情况就很容易导致出现头晕、头痛的症状，建议在睡醒之后，在床上适当地躺一会，降低对身体的伤害。

对于早餐食物要学会选择

虽然说大家每天都会吃早餐，但是很多人不知道该如何正确选择 健康 的早餐，其实早餐应该吃一些高营养的食物。

因为休息了一晚上之后，身体需要营养物质的摄入，并且肠胃中已经没有消化不了的食物了，此时补充营养物质再合适不过了。

血液循环不好会有什么症状

麻木

麻木和抽筋是血液循环不好的最初症状。可以在手足观察到这类症状，特别是腿部。在过度活动后腿部变得过于疲劳和疼痛。解决这一问题的方法之一是坐着或睡觉时抬高腿部，以减轻疼痛。此外，血液循环不好还会造成身体某些部位红肿。

发绀（青紫）

这是一种身体特定区域变成紫色的医学症状。皮肤颜色青紫说明身体某个部位得不到充足的氧气，青紫的原因可以是任何疾病或者紊乱。可以很容易从身体皮肤表面看到发绀。急性发绀的主要根源是心脏衰竭，窒息，休克，左心衰竭等。此外，有一些原因可导致慢性发绀。如肺部疾病，慢性阻塞性肺病，先天性心脏病和心脏衰竭等。

苍白

贫血，白血病，心脏疾病和雷诺严重障碍现象都可以引起苍白。此外，压力，体力消耗，长期暴露在阳光和遗传变异也是导致脸色苍白的原因，这是一个循环不良症状。白斑，白指甲，色素沉着也与血液循环不畅有关。

这些都是流通不佳的主要症状，身体往往还有麻木和压痛的感觉。血栓是一种由血液循环不好引起的疾病，有压痛，疼痛，青紫和水肿等症状，此外下体有扩张的静脉。引起血栓形成的原因是血管内层受伤，从而导致静脉阻塞。

祝健康！

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