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板栗的花式吃法推荐栗子炖鸡食材鸡肉、酱油、葱、姜、香菇、板栗步骤1、把鸡处理干净后切成小块，放2汤匙酱油腌10 - 15分钟。2、油烧热后，放入葱和姜爆香。3、将鸡肉放进锅里，加入各种调料，加水煮至沸腾，煮20分钟后...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...消化功能下降，而且容易出现乏力、倦怠等症状，为大家推荐了10种适合夏季吃的食物。1、莲子。热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
推荐四大去烦躁食物夏天，由于气候炎热，人们容易感到烦躁、易怒和萎靡不振，但是，我们可以通过饮食调理使自己轻松度过这个炎热的季节。多吃芹菜芹菜又名“香芹”，亦称"药芹"。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用...
栏目:季节养生 作者:祝由网
小暑节令特色美食推荐民间有小暑吃藕的习俗。《本草纲目》中称藕为“灵根”，藕自古被视为祛淤生津的佳品。中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消淤凉血、清烦热、止呕渴，适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
青年推荐用运动排毒青年是人生最美好的时期，身体发育趋于完善与成熟，精力旺盛，充满了青春的活力与朝气，可是，在美好的背面也有着一些令人烦恼的东西。因为当今许多年轻人部分体能指标继续呈下降趋势，肌肉僵硬、...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
肾虚的运动法推荐肾虚患者多有腰膝酸软的症状，针对肾虚腰疼您可以多按摩按摩腰部。具体做法是：两手掌对搓，搓至手心微热后，分别放于腰部的两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，当感到有热感为止。每天早晚各一次，每...
栏目:运动健身 作者:祝由网
2025年正月初九出生男宝宝小名精选推荐为2025年正月初九出生的男宝宝选择一个合适的小名，是许多家长的心愿。一个好的小名不仅能够体现家长的期望和祝福，还能给孩子带来好运。本文将为您推荐一些适合2025年正月初九出生...
栏目:起名大全 作者:起名大全
白领缓解颈椎病的食谱推荐多白领朋友由于长期对着电脑坐着工作，患上了颈椎病，一旦患上颈椎病的话，对于自身健康是有一定影响的，一定要采取相关的缓解措施，非常有必要，通过一些时候也是可以缓解颈椎病的，接下来...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...，生活中一些抗衰老的食物是可以有助延缓衰老的下面将推荐一些抗衰老的食物希望对各位提供一些帮助。冬瓜推荐理由：冬瓜维生素c的含量是非常丰富的，食用
栏目:老人 作者:夕阳红
田七的三种保健食疗吃法推荐田七这种中药材被运用的是比较广泛的，不仅能够入药来治疗一些病症，还可以将其做成一些食疗方。不同的做法可以带来不同的保健效果，接下来小编将为大家推荐田七的三种保健食疗吃法，希望...
栏目:中药常识 作者:祝由师