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一、孕妇睡眠不好的是什么原因导致的1、焦虑怀孕后，因为担心胎宝宝的发育状况，以及受到荷尔蒙的影响，孕期的情绪会变得不太稳定，当孕妈感到压力大时就会变得紧张和焦虑。这样的情绪对睡眠有极大的不利影响，所以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...然了，蜂蜜的用途并非只有这一些，一起来看看……改善睡眠蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维
栏目:健康生活 作者:夕阳红
很多年轻人熬夜或者睡眠质量不高会导致第二天早晨起床后眼睛浮肿并有黑眼圈，为了改善这一情况很多人会去市场上买护眼用品，而蒸汽眼罩则是大家比较青睐的产品，蒸汽眼罩不仅使用方便而且也有很多不同的香味，对夜间...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...落枕呢落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适，过高、过低可过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，然后让颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
怀孕后，很多妈妈觉得睡眠特别不舒服，而且肚子特别容易产生疼痛的感觉。这种情况往往是由于睡眠姿势不正确的。大家在怀孕之后，由于子宫出现了错位的现象，常常会引起压迫的问题，大家一定要重视各种怀孕后正确的睡...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、胸一个大一个小和睡姿有关吗睡眠对于女性来说是非常重要的，没有好的睡眠可能就会影响皮肤的保养，精神不集中，对于胸部来说也是有非常重要的影响。睡姿是影响胸部的一个原因，没有良好的睡姿容易造成胸部变形，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...宝有害。如果一旦发现自身上火请各位准妈妈请在饮食和睡眠上抓起，多喝白开水以及保证充足的睡眠，以及喝一些菊
栏目:健康生活 作者:妙手生春
古语说“胃不和，卧不安”。就是说脾胃不好的人，往往睡眠质量也会降低，会出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。但反过来，睡眠不好就不一定全身脾胃不好导致的。脾胃是主导五脏六腑乃至全身供应气血的重要脏器。一旦脾...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...安神的功效吗普洱有安神的作用吗百度百科：中医认为，睡眠是人体阴阳平衡的一种表现，也是维持生命活动的重要方式。人在睡眠时，全身肌肉松弛，血管扩张，体内代谢废物大量排排出，消除疲劳，恢复精力。如果长期失眠...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...脏经脉堵了据大数据统计显示，我国有将近40%的人口备受睡眠问题的影响，有的人会出现不同程度的失眠状况，也有的人会半夜突然惊醒且噩梦不断。如果只是偶尔出现几次睡眠质量较差的状况，没有太大的问题，但如果长
栏目:健康生活 作者:夕阳红