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...痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引起，睡眠足够、调整情志、稳定情绪，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...类激素，其分泌水平受人体精神系统控制，据研究表明，睡眠的好坏也可影响其水平。睡眠的好坏可影响荷尔蒙水平美国的研究人员15日表示，男士随着年龄增长通常会失眠，这可能会引致他们
栏目:男性 作者:健康管理师
更年期人需要足够的睡眠，才能保证精力充沛，同时也可预防某些疾病的发生。现代精神神经免疫学告诉我们，神经衰弱、经常失眠的人免疫功能普遍较睡眠好的人低下，而患病毒性肝炎、感冒、肿瘤的可能性会大大增加。若是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...这个时候如果不能尽快接受治疗就会严重的影响到人们的睡眠效果，甚至导致患者感冒。所以为了个人的身体健康着想建议大家在生活中多加注意日常的睡眠，调节好睡觉出汗的问
栏目:健康生活 作者:中医世家
...门医院妇科 主任医师起床后的4个细节可能是湿气警报1.睡眠够了依旧困倦即使睡眠时间很充分了，但起床后
栏目:健康生活 作者:望月砂
...定规律的，大部分人都是白天上班、劳作，晚上休息进入睡眠，但你是不是每天都在相同的时间做着相同的事呢？最健康科学有利身体的作息时间表是怎样的？睡眠哪些器官会参与排毒？1、健康科学作息表7
栏目:健康生活 作者:佚名
1、保持健康的生活习惯首先起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，保证每天8个小时的睡眠时间，工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡，半小时至1小时即可，可用来打球、跳舞或打太极等，可以结合自己的兴趣去做...
栏目:老人 作者:健康管理师
老人睡觉出汗多可靠食疗调理老人的年纪比较大，在睡眠上面难免会出现一些问题，比如说睡觉会出很多的汗，睡觉出汗多对睡眠的质量会有很大的影响，那么我们要怎么解决睡觉出汗多的情况呢，下面小编就来给大家介绍一下...
栏目:老人 作者:夕阳红
对于肝病患者来说，保证睡眠的质量和休息的时间非常重要。《黄帝内经》中说：“人卧血归于肝。”现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...后精神状态会变得非常不好，而且还会出现黑眼圈问题。睡眠质量不好，睡眠时间不充足，脸色也会变得越来越差，一旦出现黑眼圈，想要消除就变得非常困难，可以使用一些可以去除黑眼圈的精油，像红葡萄柚精油，洋甘菊精...
栏目:健康生活 作者:夕阳红