大约有15,815项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0523秒） [XML]
...。！佛手瓜的功效与作用1.增强人体抵抗力佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。2.降血压经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜，心血管...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...你每天的饮食结构里，会不会固定存在着一杯水果汁或者蔬菜汁呢？在中医的眼里，蔬菜和水果的汁液有着什么样的功效，如果体质不适合，又会对人体造成哪些伤害呢？让我们进入今天的内容。中医所说的汁，是指现在所谓的...
栏目:杂谈 作者:荆十三
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是黄瓜在食用过程中也有宜食与不宜食的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、多吃蔬菜和粗粮许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
圆生菜的营养价值圆生菜的热量圆生菜是属于生菜的一种蔬菜，在日常生活中是吃的比较多的一种蔬菜，因为圆生菜的口感清爽，营养充足，那么圆生菜的热量是多少呢?很多朋友对此都很疑问，下面本文将为大家讲述关于圆生...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
西红柿的营养价值西红柿对大家来说，是比较熟悉的一种蔬菜了，在平时我们经常吃西红柿是可以帮助大家补充我们所需要的维生素，这样的蔬菜是我们熟悉的，也是我们在平时会经常吃西红柿的，能够对我们健康有好处，那么...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
西红柿是一种生活中常见的蔬菜，它有很丰富的营养物质，对人的身体健康和美容养颜很有效果，所以西红柿被称为蔬菜中的水果。吃西红柿的好处多多，当然也有很多人也很关心西红柿是否能减肥，让我们一起来探究下：吃西...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...些情况要小心说到羊角豆，这是很多人都不太熟悉的一种蔬菜了，实际上羊角豆就是秋葵了，大家对这样的蔬菜还是比较常见的，在平时我们选择去吃些羊角豆，对健康是有帮助的，不过吃羊角豆的时候也会有一定的副作用存在...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...、薯类等高纤维素食物有利于高脂血症的防治。3、多吃蔬菜、菌类与水果，因为蔬菜、水果中含有丰富
栏目:健康综合 作者:祝由网
...、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占逐日膳食的50%。3、补充营养素：①蛋白质
栏目:健康生活 作者:妙手生春