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...些注意问题。秋天坚持适宜的体育锻炼，能增进机体抗寒能力，提高心血管系统的功能，提高大脑皮层灵活性，保持头脑清醒，精力旺盛。但秋季人的代
栏目:运动健身 作者:佚名
...增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，必须注意四防：防运动拉伤：
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...茶有助于消除暑热，清热解毒，提高人体免疫力和抗氧化能力。普洱茶还有助于平衡体内的水极化作用，从而调整人体水分平衡，帮助身体充分吸收水分，防止脱水。此外，普洱茶也能刺激肠胃蠕动，促进消化，缓解消化不良等...
栏目:茶常识 作者:品茶
...感知妈妈的情绪、能分辨出声音、对外界情况敏感、协调能力等。1、胎教时反应快：如果胎儿智商高，在进行胎教时胎动相对比较频繁。如果此时与之互动，胎儿的反应通常比平时更灵敏
栏目:女性 作者:祝由网
...最多的量也只能2片。这是因为在怀孕期间，孕妇的降糖能力较差，但是吸收率较好，两者的反差作用起来容易引发糖尿病。怀孕时吃柚子的好处1、柚子可以缓解咽喉疼痛、
栏目:女性 作者:佚名
...于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。另外练习瑜伽还可以锻炼肌肉力量，增加热量消耗，
栏目:减肥美容 作者:佚名
...二手烟）、环境污染、睡眠不足、缺乏运动，也都是免疫能力的杀手。它们也都具有增加自由基的产生，加速营养素的消耗，减弱免疫细胞的功能，抑制营养吸收的作用。因此饮食上要懂得均衡一下，心境上也应该
栏目:上班人群 作者:祝由网
...后才进入绝经期，这被称为晚绝经。绝经标志着女性生育能力的结束，但同时也意味
栏目:女性 作者:祝由网
...人参鸡汤是既补气又补虚的药膳，能增强体质，提高抗病能力，气虚体质者应常食。做法如下：取鸡一只（约1000克），糯米50克，人参3克，黄芪1克，甘草1克，
栏目:健康生活 作者:佚名
...期症状，延缓衰老：喝豆浆可以增补植物蛋白，增强抗病能力，调治妇女内排泄系统。豆浆含有硒
栏目:健康生活 作者:祝由网