大约有200项符合查询结果，库内数据总量为1,733,198项。（搜索耗时：0.0099秒） [XML]
1.睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、莲子催眠莲子清香可口，具有补心益脾，养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱，芳香甙等成分有镇静作用，食用后可使人入睡。2、桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神...
栏目:中医健康 作者:中医世家
第一，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。第二，经常食用薏米、玉米、小米、红枣等补气血的东西做的粥或者糖水由于总失眠会让这个人气血不足...
栏目:中医健康 作者:中医世家
阴虚火旺用杞菊地黄汤加减，主药有3味：黄精、云苓、黄连。手足心热或出汗，心烦，加玉屏风散，益气固表；肾阴虚兼腰膝酸软，加六味地黄丸，滋补肾阴；肝阴虚兼胁胀太息，加柴胡疏肝散，疏肝解郁；心阴虚兼心悸心慌...
栏目:健康生活 作者:佚名
据中心老专家介绍，灵芝里面的氨基酸含量非常高，尤其是色氨酸，这种物质能够促进人睡眠，还能帮助人减轻心理压力，从这个角度来说，灵芝对治疗失眠具有一定效果的。1、我国自古就已经开始使用灵芝以疗养为主的对失...
栏目:健康综合 作者:健康生活
摘要:很多人都可能有失眠这种现象，比如在晚上睡觉的时候轻微的噪音就会将我们惊醒，移动设备惊醒之后，想要再进入睡眠状态，就很困难，晚上睡觉的时间变得很短，并且睡觉的环境也不是特别好，比如睡觉的环境当中有...
栏目:经方医案 作者:医案日记
人的一生当中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠犹如水、食物一样对人必不可少。但中华医学会的调查显示，我国睡眠障碍患病率达42.7％，约有3亿中年人患有睡眠障碍，睡眠不良者竟高达5亿人。成年人中约有...
栏目:健康生活 作者:祝由网
相信很多人都有过这样的经历，那就是因为工作或者生活太累、压力大、烦恼多、吃的过饱、年纪增加等原因，在晚上躺在床上的时候翻来覆去都不能入睡，而且脑子还越来越清醒，有的时候甚至会产生头晕头痛等症状。没错，...
栏目:健康综合 作者:健康生活
古医经方中医经方精品微信号，中医经典传承关注长白山通经调脏手法流派起源于吉林省长白山地区，是结合了针灸、推拿、药浴、敷贴等多种中医外治技术的极具中医特色的临床诊疗流派，善于使用针灸、推拿等技术治疗疾...
栏目:健康生活 作者:白敛
基本上每个人都曾经经历过失眠，想睡却睡不着，在床上辗转反侧的滋味着实让人难受!不仅如此，失眠对健康的影响也不容忽视。 长期睡眠不足或睡眠质量太差，大脑的疲劳难以恢复，其机能就会受到严重影响，聪明人也会变...
栏目:偏方秘方 作者:佚名