1.睡眠浅容易做梦:
患者自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。
2.入睡困难:
这类失眠症状主要表现为辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。轻度睡眠可以入睡困难为最明显的表现,本着早治疗的原则,患者应充分重视这一症状,及时获取专业帮助,避免失眠危害。
3.睡眠质量差:
许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,这些也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差,但失眠引发的症状则大不相同,若出现此类症状要及时分辨,不可贻误最佳治疗时期。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视躺在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
4.早醒性失眠
病人们在早上醒的很早,醒后难以再入睡,辗转床第,或起床走动,或眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。
中医治疗失眠药方一:
药材:20克炙黄芪,30克夜交藤,6克炙甘草,12克当归,10克太子参,10克炙远志,30克枣仁,12克龙眼肉,5枚大枣,10克炒白术,15克茯神,1片生姜。
说明:加水煎成药汁,分两次饮用,适用于心血失养、心脾亏损所致失眠。
药材:12克麦冬,20克桑椹,15克甘草,30克百合,10克竹茹,30克小麦,10克生地黄,8个大枣,20克黑芝麻,30克夜交藤。
说明:加水煎成药汁,分两次饮用,适用于阴虚血少、心神失血所致失眠。
中医治疗失眠药方三:
药材:30克生龙骨,12克白芍,12克丹参,9克木香各,30克夜交藤,6克檀香,6克五味子,20克玉竹,20克熟枣仁,30克牡蛎。
说明:加水煎成药汁,每天饮用一次,适用于心神失养、肝气不舒而引起的失眠。
中医治疗失眠药方四:
药材:10克陈皮,15克法半夏,6克黄连,10克牡丹皮,10克栀子,10克竹茹,10克枳实,15克茯神,30克珍珠母,6克炙甘草。
说明:加水煎成药汁,分两次饮用,适用于虚热内扰所致失眠。
通过上述文章大家应该对于中医治疗顽固性失眠有所了解,中医治疗失眠具有副作用比较小的特点,相对于安眠药而言,中医治疗比较有安全性。所以建议有顽固性失眠的朋友可以尝试一下中医疗法,这样可以达到从根本治疗的目的。
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