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...你把升上来的肝火“喝”下去，即将进入九月，但北京的天气依然热力不减，秋高气爽伴随着烈日当头，人的脾气也常常随之升温，肝火上升。推荐几款适用于灭肝火的食品和饮品： 菊花茶：用菊花煲茶作饮料，适用于头晕脑...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
天气闷热干燥容易引起咳嗽，而且有些咳嗽特别顽固，久治不愈，那如何彻底治疗咳嗽呢?你知道咳嗽吃什么好的快吗?老中医给大家推荐几款药膳小秘方，缓解咳嗽效果好。这三种咳嗽的饮食注意事项：1.外感风寒型咳嗽症状：...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
天气炎热，很多人喜欢吃冰镇西瓜，并将没吃完的西瓜放在冰箱冷藏，下一顿接着吃。然而，市民丁女士一家却因为吃了过夜的西瓜，一家三口全被放倒。隔夜西瓜放倒一家三口丁女士切了一个西瓜，吃剩的一半没舍得扔，封上...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏季天气炎热，
栏目:夏季食疗 作者:佚名
天气渐渐变热，不少人开始用冷水洗澡了。洗冷水澡好处很多，不但可以消暑，还能增强免疫力。但洗冷水澡一定要注意步骤及要注意的事项，以免反引起身体不适。下面大家一起来看看。洗冷水澡的好处有哪些？1、锻炼抗寒...
栏目:季节养生 作者:佚名
...气当中最后一个节气：大寒。所谓大寒顾名思义，指的是天气已经寒冷到极点。俗话说“小寒大寒，冷成一团”，小寒到大寒时节，全国绝大多数地区都会经历全年最低气温的考验。那么，在这个寒冷的时节，我们应该如何
栏目:季节养生 作者:健康管理师
秋冬季节，天气干燥，温度较低，人体中寒气旺盛，因此，在这个时节需要补充一些能够让我们“热”起来的食物。像是羊肉、牛肉这些温补的食品是其中不错的选择。不过，据专家解释，在这个季节一些黑色的食物其实是更好...
栏目:节气养生 作者:祝由网
...，月中为大，今则热气犹大也。"中医表示，大暑节气，天气甚烈於小暑，患有心血管病的中老年人，应警惕患上热中风。大暑节气 中老年人警惕热中风热中风易发生在
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...温的不断转换，人们就很容易得病。保暖这个问题是我们天气冷时候首要的任务，衣物上的保暖是第一先做的，同时我们也可以通过一些食物保持身体的温
栏目:季节养生 作者:佚名
大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，...
栏目:节气养生 作者:健康管理师