头昏脑涨耳鸣上火怎么治疗

头昏脑涨耳鸣上火怎么治疗

教你把升上来的肝火“喝”下去，即将进入九月，但北京的天气依然热力不减，秋高气爽伴随着烈日当头，人的脾气也常常随之升温，肝火上升。推荐几款适用于灭肝火的食品和饮品： 菊花茶：用菊花煲茶作饮料，适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。

即将进入九月，但北京的天气依然热力不减，秋高气爽伴随着烈日当头，人的脾气也常常随之升温，肝火上升。本期我们请来专家详细讲解“肝火”的由来、并推荐一些“灭掉”肝火的食疗方。

“谁”让肝火上升

所谓“大动肝火”，“肝火”到底是什么？一般来说，有“肝火”的人会有烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状。

人的“肝火上升”，最主要的原因是情志失调，和个性与压力大有关。此外，睡眠不好导致阴虚内损、阴不制阳、阳气浮越，也会进一步造成肝火。环境气候的变化也会对“肝火上升”造成影响，如天气酷热，在密不通风或闷热的环境中，人更易风火内生而引动肝火。而从饮食来看，嗜食辛辣﹑烧烤等食物或咖啡﹑茶叶等燥热性饮品的人，更容易动“肝火”。

如何“灭”掉肝火

大动肝火可不是好事，既影响身体健康，又可能会影响人际关系、工作效率等。

要消除肝火，首先注重精神上的调适，不要发脾气或过度急躁，也不要过度讲求完美。要学会相间舒解紧张忙碌的工作压力，尽量做到宁静淡泊的境界，让肝火不药而愈。

为避免升肝火，专家提醒，晚上最好不要从事太多需要耗脑力的事情，如在睡前一个小时左右尽量少进行脑力劳动。另外，饮食上要忌食辛辣刺激性食物，如辣椒﹑姜﹑胡椒﹑咖喱﹑咖啡﹑茶叶﹑烟﹑酒等。

把升上来的肝火“喝”下去

无论是怎么升起来的肝火，都可以尝试运用食疗的方法把肝火吃掉。如在悠然的品茗中，可以不知不觉地将肝火消弭于无形。推荐几款适用于灭肝火的食品和饮品：

菊花茶：用菊花煲茶作饮料，适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。

鲍鱼汤：鲍鱼煲汤适用于掌心发热，眼睛干涩，时时头昏，容易恼怒之人。

玫瑰花茶：用玫瑰花煲茶，时时饮用，对容易紧张者具有保养的作用。

耳堵耳鸣头晕吃什么药？

头晕耳鸣的原因有很多，因为它的原因不同，那么在治疗上有一定的差异，所以，当头晕耳鸣发作时，最好要到当地的正规医院进行检查，根据确定头晕耳鸣的原因后再对症服药。

一般来说，如果脑血管疾病引起的头晕耳鸣现象，可以通过血瘀康胶囊、复方七叶皂苷钠进行治疗。如果是内耳眩晕引起的，可以服用贝他汀片和西比林胶囊进行治疗。如果是脑膜症状，可以服用养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊，脑心通胶囊等，都有不错的效果。

头晕耳鸣怎么治疗

出现头晕、耳鸣的情况,一定要保证合理的作息充足的睡眠不能熬夜。饮食方面患者一定要注意尽量吃清淡的食物,同时可以使用改善循环。

1、饮食护理：在面对头昏耳鸣的时候重视饮食护理是十分重要的，建议患者多吃一些蔬菜和水果。在众多食物中，蛋白质含量高的食物可以帮助患者改善体质，提升免疫力，建议患者根据个人体质调整饮食方法。此外，患者可以多喝些茶，例如绿茶之类，但不要喝浓茶，以免刺激神经，加重耳鸣。

2、调节情绪：负面情绪会导致头昏耳鸣加重，所以在生活中更应该重视情绪的调节，尽可能保持心情的平和，并且把注意力放在别的地方，以此来缓解头昏耳鸣对人体的不适感。另一方面，患者也应该重视积极心态的调整，让身体可以远离伤害。

3、中医药治疗法：中医认为耳朵和肾脏的关系是十分密切的，如果耳朵出现问题，很有可能是因为肾脏出现不适导致，在这个时候可以利用熟地、黄精、山药、鹿茸、龟板、河车、山芋、枸杞、牛膝、菟丝子等中药材进行治疗。但是在选择中药的时候必须要先咨询医生，切勿擅自使用药物。避免因为错误使用药物对人体造成伤害。

耳鸣头晕怎么办

耳鸣头晕是让人很痛苦的事情，会影响工作和生活，但是有些人不知道耳鸣头晕该怎么办，我也有过这样的情况，我来给大家分享一下。
1. 办法一：路路通治疗耳鸣 取路路通15克，先用冷水浸泡1小时，然后水煎成药液频饮，5天为1疗程，一般1-2个疗程即可痊愈。平时应多锻炼.吃些补气养血的东西,比如核桃,红枣,枸杞,黄芪,生地等。


2. 办法二：仙鹤草治疗耳鸣、头晕 取鲜仙鹤草（连根）150克，加冷水适量，大火煎成浓汁频饮，每日1剂，连用10天为1疗程。对链霉素及其他西药引起的耳鸣、头晕。


3. 办法三：平时要保持心情舒畅，注意精神调理，避免过度忧郁与发怒，以预防肝气郁结与肝火上扰而致耳鸣、头晕。


注意事项
平时要远离噪音源，尽量放松自己，不要过度劳累，注意保持足够的睡眠，多吃一些猪肝，菠菜。

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