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韭菜是春天里最好的蔬菜之一，有人称它为"春菜第一美食"，却不知道它也是春季养肝第一美食！韭菜辈分大，地位高韭菜在蔬菜中的辈分很大，早在西周，韭菜就已经普遍种植了，如今都几千年了。史书记载西周时“正月囿有...
栏目:健康生活 作者:槐米
“大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少”已经成了现代人的通病，但千万别小看这一生活习惯带来的危害。首先，由着性子吃会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列...只吃肉不吃菜“大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...，知道后再也不怕被骗，值得收藏。去市场买菜时，各种蔬菜肉类琳琅满目，有翠绿欲滴的绿色蔬菜、活蹦乱跳的淡水鱼、色泽诱人的新鲜肉类等，让人看得眼花缭乱。不过，如果你不是一个买菜老手，挑选时就犯难了，怎样才...
栏目:饮食营养 作者:百薇
蔬菜有多种多样的，不同的蔬菜营养价值不同，大家有没有发现，我们吃的食物都是五颜六色的哦，可能和它的颜色有关系，很多的食物都有着不同的保护身体的作用，比如说下面介绍的这些就可以有保护心脏防癌的作用。绿色...
栏目:健康综合 作者:祝由网
韭菜是春天里最好的蔬菜之一，有人称它为"春菜第一美食"，却不知道它也是春季养肝第一美食！韭菜辈分大，地位高韭菜在蔬菜中的辈分很大，早在西周，韭菜就已经普遍种植了，如今都几千年了。史书记载西周时“正月囿有...
栏目:健康生活 作者:食养人
...亚硝酸盐吗,小苏打可以降亚硝酸盐吗有研究表明，生鲜蔬菜本身就含有一定量的硝酸盐，尤其是剩饭剩菜中的亚硝酸盐含量是最高的。有人疑惑加热能够去掉硝酸盐吗?焯水能去掉亚硝酸盐吗?1、焯水能去掉亚硝酸盐吗焯水能够...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是比较提倡食用一些新鲜的食材，所以很多人就是会生吃蔬菜，不管是蔬菜还是水果，但是我们大家要知道，生吃有利也是有弊的，而且多吃对身体健康一定不利，下面我们大家就是一起来看看吃茄子要注意的一些事情
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...不是刷刷血管、通通肠道这么简单的！芹菜是中国常吃的蔬菜之一，是美国第三位做凉拌菜的主要蔬菜，它既可热炒，又能凉拌，深受人们的喜爱，不过很多人因为它独特的气味而将
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...变饮食习惯。采纳低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。平时宜多进食蔬菜、水果、菌类、鱼类、精肉、海带、紫菜及五谷杂粮，少食高脂肪、高糖、高动
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的养生知识，对您有益无害！我们每天都跟自己说，多吃蔬菜水果对身体好。但是，你是否知道，如果蔬菜水果上都是农药，你还把它吃进去了，那可就不好了！国际环保组织绿色和平公布的城市
栏目:健康生活 作者:金钱草