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五色养生花果茶，一听这个名字就知道是有五种花果制成的茶，并且这些花果都不一样。每一种花果的营养各不相同，把它们制成一种茶，就会发挥更大的养生效果，估计也有些人还不太了解五色养生花果茶，究竟，五色养生花...
栏目:健康生活 作者:佚名
道医至高境界是养生，养生的至高境界是养心道医的至高境界是养生，养生的至高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。1、一切药物对治病来说...
栏目:传统资讯 作者:大道家园
二十四节气养生——春分养生春分是二十四节气中的第4个节气，传统的春季指立春到立夏之间，春分正好位于春季正中，平分了春季，所以称为“春分”。春分与秋分这一天，太阳光几乎直射赤道，全球各地几乎昼夜等长。西...
栏目:道家养生 作者:大道家园
...规律，以保证身心健康，延年益寿的方法，谓之生活起居养生法，又称起居调摄法。生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容。起居有常起居有常
栏目:杂谈 作者:医案日记
...散步时散开头发，放松衣服腰带，使肝气自然升发。春季养生四大要点春季养生之起居方面春季的气候虽然很不错，但是春季的气候变化也是非常
栏目:健康综合 作者:健康生活
养生之风是越刮越热，有越来越多的人加入到养生大军当中。大家都知道养生是有利于身体健康的，但是很多人在养生方面非常的盲目，经常受一些谣言的误导，养生反而变成了“伤身伤心”的事。有哪些常见的关于养生方面的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
立冬节气如何养生保健？立冬到，意味着一年的冬季开始。中医认为，冬季养生讲究“藏精”，即要收敛神志，养精蓄锐。那么， 立冬要如何养生保健呢？下面介绍从饮食起居多个方面介绍立冬养生法则，并推荐一个适合立冬...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...，秋季的到来，许多朋友在这个秋季比较关心的话题就是养生。过去很多老年朋友关注养生，现在时代节奏加快了，很多年轻朋友也开始关注养生了，因为健康的养生方式可以帮助朋友们带来身体健康，那么，朋友们了解多少关...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
保温杯里泡枸杞，来来，深呼吸养生一起做。九零后养生风流行开来，但是真的像保温杯里泡枸杞这么简单吗?当下养生风盛行，养生也不再是老年一代的特点了。在80年代90年代，甚至95年的人中，也都是极为时尚的。日常生活...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...着天气越来越凉，秋燥明显，燥易伤津。因此，霜降时节养生除了要防寒保暖外，在饮食方面，应多吃健脾养阴润燥的食物。下面一起来看看霜降养生吃什么好。霜降节气吃什么食物好？霜降节气吃什么养生1
栏目:节气养生 作者:健康管理师