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...，领会诗情画意，能赏心悦目，陶冶情操，有益于健康和长寿。明朝时期出现的那些生活用品、山川河流，真实地反映了当时人们的
栏目:传统文学 作者:大道家园
...0岁以后每天都在做的这4件事-会让你走得比同龄人早健康长寿，一直以来都是个十分受人关注的话题。特别是到了50岁这个人生的分水岭之后，人们开始慢慢发现身体机能正在衰退，而自己的人生才开始享受，因此养生和保健就...
栏目:老人 作者:佚名
年轻人骑自行车,注意安全运动是长寿方案的基本组成部分。你可能会把骑自行车加入运动计划中，这很好。仅仅以一般速度骑车你就会每小时燃烧掉450卡路里以上，让你更加年轻健康。但是同时你还是要注意，尽可能带上头盔...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。一花生：延缓大脑衰退花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，它们是神经系统所需的重要物质，...
栏目:健康生活 作者:金钱草
说到长寿、延缓衰老，是每个人的梦想，但是五谷杂粮那么多，该怎么吃最养生呢？看看下面这位老中医的方法，会让您有所收获！95岁老中医喝了60年的养生粥精神好，不知疲倦▲国医大师路志正北京一名老中医、国医大师路...
栏目:健康生活 作者:白敛
日本国立长寿医疗中心近日发现，听音乐、做体操等都是改善脑血管性痴呆症患者认知能力的好方法。日本一位用音乐治疗老年痴呆的医师，就是让老人听熟悉的儿歌来防治痴呆的。当老人们听到“桃太郎”这类歌谣的时候，他...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...冬虫夏草配什么泡酒最好 冬虫夏草酒（《中国古代养生长寿秘法》）配方:冬虫夏草、白酒。功用:补肺益肾,增强气力,止咳化痰、平喘。适用于病后体弱
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...的历史中，有最成功的皇帝，也有最残忍的皇帝，还有最长寿的皇帝，诸如此类的说法都有，古代很多能人志士长相都很是奇异，刘备双手过膝，项羽目生双瞳。名人们
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...以说是一边吃一边降低血糖。马齿笕：是一种野菜，称为长寿菜，含有丰富的不饱和脂肪酸，对心脏
栏目:饮食营养 作者:柳华
...老人节，是每年的金秋时节，九与久又是同音，有着长久长寿之意，国人还是非常重视的。有关重阳节的活动、习俗很多，除了登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸，还会吃一些相应的美食来庆祝一番。那么，大家知道重阳节
栏目:饮食营养 作者:凌泉