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...起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也。”说的就是不要晚睡、不要熬夜。在有条件的情况下，适度地早睡晚起是一剂大补药，早上多睡一会儿，稍微晚起一会儿。总之，睡好觉是
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...行动：让老人做事情时，经常提醒他们动作要缓慢一些，不要着急（因为有不服老的）。家中室内要注意检查有地滑的问题没有。老人出门时的代步车要选好，最好超过70岁不要骑电动车。老人的保健：许多老人都很知道养生，...
栏目:老人 作者:金婚银婚
...罐减肥的穴位拔罐减肥穴位减肥法，有一定的技巧，所以不要自己尝试，一定要到正规的减肥机构进行，不要适得其反起到不好的效果。在拔罐穴位减肥的时候，还需要辅助上饮食上的调节，不能大吃大喝，要有规律的进食。下...
栏目:女性 作者:中医世家
...、哺乳期能拔牙，最好下午15点前拔牙。拔牙后，前两天不要吃刺激性的食物，更不要刷牙
栏目:健康生活 作者:中医世家
...醒说，处暑后太阳的紫外线辐射系数较大，这个时候公众不要因为天凉快了就忽视防晒，千万不要被“秋老虎”伤了皮肤。在
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、如何预防脚气引发丹毒医院皮肤科医生表示，患者不要轻视脚部的瘙痒，耽误最佳的治疗时机，一定要到正规医院诊治。医生提醒脚气患者注意以下几点：1.不要穿过紧、不透气的鞋袜，当感觉脚部有汗、鞋子潮湿时，要及...
栏目:健康生活 作者:佚名
...信，我们每天都做也必须做的一件事，对身体的好处多得不要不要的，那就是：走路！！世界卫生组织认定，走路是“世界上最好的运动”！每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...食注意什么辛辣、刺激性的食物是要忌口的。烟酒也最好不要沾染。海鲜、韭菜类的发物最好也少吃。因为所谓的面瘫，其实就是面神经炎，能引起病灶的食物少沾为好。另外不要吃太硬的东西。面瘫这个病，不疼，
栏目:健康生活 作者:佚名
...一就是在用黄带抛光车针抛光充填体龈端悬突时，尽可能不要磨到根面的牙骨质，否则这种术后的敏感很头疼。第二个是如果使用的是3M或者松风的自酸蚀，最好不要用气枪吹均匀，否则由于这两个产品使用的是强酸底胶，会把...
栏目:健康生活 作者:祝由网
不要吃含激素的食物，少吃辛辣的食物。别用含激素的化妆品，调节内分泌。多了解乳腺疾病的知识。可以的，但如果用中药治疗过程中不要过于油腻。
栏目:中药常识 作者:药哥明白