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...啤酒是很多人夜宵的首选。但是，经常在大晚上，尤其是睡觉前喝酒肯定会对我们的身体造成一定的危害。那么，夏季喝酒有什么注意呢？怎么解酒才对身体好呢？脸色可说明肝脏健康状况1、酒后脸红者肝损伤严重喝酒脸红，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...使及时看病拿药后，鼻塞一时半会也无法好转。每当感冒睡觉时，鼻塞让人无法顺畅呼吸，翻来覆去睡不好，但是又什么好用的方法可以有效缓
栏目:健康生活 作者:享受健康
...建立，所以有的时候宝宝胎动就比较厉害。有的时候宝宝睡觉
栏目:女性 作者:祝由网
...也跟着掉！导致腹部肥胖的坏习惯1、半夜吃东西吃饱后睡觉
栏目:减肥美容 作者:佚名
...该进行适当的运动，因为运动可以消耗一定的精力，晚上睡觉的时候更有利于人体放松，从而进入睡眠状态。3、喝杯热豆浆补充当日最
栏目:老人 作者:健康管理师
...早卧早起，与鸡俱兴”，意思是秋天气候转凉，要早一点睡觉，以顺应阴精的收藏；又要早一些起床，以顺应阳气的舒长。睡眠时卧的方向上，古人提出“秋冬向西”的观点，如《千金要方？道林养性》里说：“凡人卧，春
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...过睡眠不真实、睡眠质量差、晚上难入睡、白天特别困、睡觉浅梦多等情况。下面就让我们一起来了解下失眠的原因。一、身体层面1
栏目:老人 作者:祝由网
...的，不妨一一来揭开面纱。关于睡眠的知识有哪些？1、睡觉时不能头朝东脚朝
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。专家指出，带眼罩的话竟能缓解眼睛疲劳。很多在人在睡觉
栏目:健康生活 作者:佚名
...，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担，影响午休质量。睡觉时应垫上枕头，这样可以减少心脏压力，防止打鼾，并有助于胃肠功能。午睡姿势宜平躺仰卧或侧卧。把握好午睡时间长短，可随夜晚的睡眠状态及
栏目:健康生活 作者:健康管理师