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...内有瘀血、失血等。吃韭菜9大好处1、增进食欲：韭菜中含有植物性芳香挥发油，具
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。 食用哪些野菜更为健康?马齿苋：治糖尿病因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、保持
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生
栏目:饮食营养 作者:佚名
...后，春笋纷纷破土而出，笋为蔬中珍品，脆嫩味美。笋中含有丰富的纤维素、维生素、氨基酸等人体所需的营养，可降低体内过剩脂
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
瘦脸食物：冬瓜冬瓜含有丰富的维生素和纤维素，脂肪和热量都很低，利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分，对于消除面部水肿型肥胖特别有效哦！推荐菜谱：冬瓜汤材料： 冬瓜 葱花 姜米 盐做法：1、将冬瓜...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。瘦腿功效：圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维
栏目:减肥美容 作者:祝由网
处暑，这是二十四节气中的第十四个节气。“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑即表明暑天宣告结束。省城气温已开始逐渐下降，加上近几日断断续续的降雨，秋天已经来到了身边。处暑节气正处在由热转凉的交替时...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...关疾病。以下是活血草的主要功效：1. 活血疏通：活血草含有一些活性成分，如黄酮类和挥发油，可以促进血液循环，改善气血瘀滞。这有助于舒缓经络，促进
栏目:中医健康 作者:祝由师
...以下是一些需要避免或限制摄入的蔬菜：1. 芹菜：芹菜中含有一种叫做香豆素的物质，这种物质可以通过母乳进入宝宝体内，可能会引
栏目:女性 作者:佚名
...包括营养丰富、低热量以及容易消化。1.营养丰富：黄瓜含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素K、钾、镁等。这些营养成分对孕妇和胎儿的健康发育都有很好的促进作用。维生素C有助于提高孕妇的免疫力，预防感冒；维
栏目:女性 作者:吃出健康