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1、重保暖。如果把空调温度调得很低，寒邪就会悄悄侵入身体，伤害子宫。在空调房里一定要注意保暖，可以多加一件外套。外出时，不要坐在地上或潮湿的地方，以免受寒。2、少吃凉。女性尽量少吃冷饮、瓜果等寒凉之物，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。当归常有“归头补血、...
栏目:中医健康 作者:中医世家
宫寒是中医里面一种妇科疾病的病名，这种疾病属于一种慢性疾病，很难治愈，需要慢慢调理，否则将来可能会影响女性正常的生育能力，因此女性一旦发现有此类疾病，应该立即进行调理，那么宫寒具体有哪些症状表现呢？我...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、全面保暖，驱寒暖宫首先调理宫寒我们要注意做好日常的保暖，避免小腹受凉，给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。不仅仅需要注意腹部的保暖，还需要注...
栏目:中医健康 作者:中医世家
女性夏季畏寒怕冷，有可能是阳虚。阳气不足有可能引发宫寒。治疗宫寒主要以温经通络为主，经后可服用补气血制品，如当归、阿胶、乌鸡、红枣、酸枣仁、鸡血藤等。 夏季天气炎热，大多数人都恨不得时刻呆在空调房...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
哪些食物有暖宫的效果,调理女性宫寒的食谱一、女性宫寒的症状表现1、月经不正常宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感，而且出现白带增多、腰酸痛、乳房也会胀痛。经期时小腹发凉，月经色黑有血块，而且疼痛难忍，少数...
栏目:健康生活 作者:中医世家
宫寒的危害1：卵巢功能低下宫寒会引起卵巢的功能低下，影响卵巢正常排卵，导致内分泌功能失调，促使女性激素水平的下降，造成排卵障碍，月经不调，影响女子正常的受孕生育。宫寒的危害2：子宫疾病子宫是产生月经和孕...
栏目:中医健康 作者:中医世家
面对宫寒问题，其实有很多的调理治疗方法，常见的就是饮食的方式，不过我们也可以通过中医艾灸的方法进行调理解决，比如艾灸关元穴，神阙穴可以起到一定的治疗效果。 第一个是关元穴关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可...
栏目:健康综合 作者:健康生活
宫寒一直困扰着女性，严重时会导致不孕，女性宫寒要注意调理治疗，很多女性朋友有月经不调，痛经，四肢畏冷的症状，单一的暖宫方法不能根除这些现象，因为这是宫寒的表现。宫寒可以分两种中医“宫寒”的概念，简单地...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
中医推荐两款暖宫药膳宫寒一直困扰着女性，严重时会导致不孕，女性宫寒要注意调理治疗，很多女性朋友有月经不调，痛经，四肢畏冷的症状，单一的暖宫方法不能根除这些现象，因为这是宫寒的表现。中医“宫寒”的概念，...
栏目:饮食营养 作者:佚名