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1、妙用葱、姜、蒜葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可以替代的药用价值。将适量葱、姜、蒜放入锅煮开成一碗热辣辣的姜汤，喝了可以将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办...
栏目:健康生活 作者:祝由网
随着社会发展，工作生活的节奏越来越快，很多人都处于各种压力中，经常吐槽自己为社畜的人比比皆是。然而社畜也需要好好保护自己，在适当的时候注重个人的身体，懂得如何去养生。养生之道博大精深，在日常生活中只有...
栏目:健康生活 作者:祝由网
冬季进补要避免上火现在人们的生活压力比较大，势必会损耗到身体中的阳气，再加上运动量比较少、没有得到充足的睡眠，如果想要调理好身体就应该及时补充元气，但是也不能盲目的进补，不然会引起身体上火。冬季进补如...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
缓解压力的方法并不是一成不变的，它可以随着时间，地点、人物改变，不过它有一个普遍的规律，就是让自己的身心完全放松下来，呼吸法、放松法、经过试验证明是非常有效的放松方法，我们各种不同的放松方法，然后选择...
栏目:健康生活 作者:祝由网
中医认为，阴阳和谐，气血健旺，经络顺畅，则百病不生。反而阴阳失调，气虚血虚，经络阻塞，则百病丛生。气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动的具有很强活力的精微物质；血属阴，是气的载体并给...
栏目:健康生活 作者:祝由网
清热祛湿汤赤小豆粟米须煲生鱼汤需要准备的材料有：赤小豆150g、粟米须50g、一条生鱼大约一斤，生姜3片。首先，把赤小豆、粟米须洗净，稍微浸泡一下。然后生鱼宰杀洗干净，晾干后，用少许姜丝起锅，将生鱼放进油锅内用...
栏目:健康生活 作者:祝由网
大姨妈指的是月经，月经推迟21天可能有多种原因，需要了解清楚可能的原因，再来进行针对性的治疗，有以下几种：1. 妊娠：如果排卵后的卵子受精并着床在子宫内膜上，则会导致月经周期的变化。如果妊娠，月经将停止，直...
栏目:女性 作者:祝由网
38周胎儿发育标准38周胎儿发育标准是指胎儿在母体内发育到第38周时，其身体各项指标应达到的标准。一般体重为2.6公斤左右，身长约在47-50厘米之间，头围大约在34-36厘米之间之间。在第38周，胎儿的平均体重应该在2.6公斤左右...
栏目:女性 作者:祝由网
活血草，又称活血消癥草，是一种传统草药。它常用于活动血液循环，舒缓疼痛，治疗一些血液循环紊乱和相关疾病。以下是活血草的主要功效：1. 活血疏通：活血草含有一些活性成分，如黄酮类和挥发油，可以促进血液循环，...
栏目:中医健康 作者:祝由师
1、保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。2、坚持体育活动，运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。3、体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如...
栏目:健康生活 作者:祝由网