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...养成良好的生活习惯，做好日常生活中的保健调理。锻炼身体，提高机体免疫力，预防感冒。平时注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。纠正口呼吸的不良习惯，尽量避免大喊大叫。戒烟戒酒，少吃辛辣和炒瓜子、花生等容易上...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...，在秋季的时候，很多人的胃病就会显现出来。胃病对于身体的伤害是很大的，因此平时可以吃一些利于胃部的食物，对于胃病的缓解有着很好的效果。胃病最重要的就是饮食，良好的饮食习惯可以让胃病更快的康复。秋季是养...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...动适应环境，及时地调动生热机能，维持体温恒定，提高身体对寒冷环境的适应能
栏目:杂谈 作者:医案日记
...物推荐老年人贫血是非常常见的一种状况。因为人老了，身体机能也会随着下降，因此而引起贫血的状况，下面是老人补血的食物推荐！1、含铜丰富的食物因为铜可以促进铁的吸收利用，也是人体必需的微量元素之一，还可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...情不用花费我们太多时间，却能够让我们拥有一个健康的身体以及良好的生活态度，做好这一些，你会发现自己身体强壮很多，一起来看看吧。早晨第一杯水：起床
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...来说，有针对性地在茶里加点“料”，还能帮助缓解这些身体不适，是良好的养生之道。肝火旺喝菊花。很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...善的话，宝宝的消化系统就会出现紊乱，从而影响宝宝的身体健康。其实，治疗宝宝便秘有很多种方法，通过饮食调理也是一个非常好的办法。宝宝便秘能喝什么果汁呢?1、胡萝卜：大家都知道，胡萝卜的营养
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的女性。常喝肉桂茶可以美白养颜，调节肤色，进而调理身体状况，使女人保持在良好的生活状态，做个优雅有魅力的女人。现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼
栏目:茶常识 作者:小小茶农
一般来说，身体会随着年龄的增长而逐渐衰老，这是大多数人的共同表现，要扭转老龄化的局面是困难的，因此，要坚持良好的生活习惯，有效延缓身体衰老，从而防止加速衰老和不良反应的发生，当然，有些女性更注重身体保...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...体具有非常重要的作用，日常生活中有很多方式可以进行身体的保健，比如做一些健身操或者喝一些药酒都对身体具有很好的效果，用针灸和局部按摩效果也是非常好的，一些药酒或者一些野生的植物都具有一定的药效对人体产...
栏目:健康综合 作者:祝由网