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...酮等多种营养成分，可以起到美容护肤、祛痘去斑、缓解疲劳、舒缓情绪等多
栏目:茶常识 作者:茶百科
...黑茶可以降血脂、降血压、保肝护肾，还能抗氧化、消除疲劳、促进身体健康。另外，华莱安华黑茶还可以增强免疫力、预防感冒、缓解压力、有助于睡眠，成为当今最受欢迎的健康养生饮
栏目:茶常识 作者:品茶
用眼过多会感到眼睛疲劳、酸痛，不妨喝杞菊花茶。菊花要用杭菊花.枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，肉质多，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放人大茶壶内，加入开水，10分钟后便可饮用。1.《本草衍义补遗》：菊花，能...
栏目:中药常识 作者:小七
...进行检查和治疗。1、雌激素水平下降。闭经一年导致的疲劳感是很常见的症
栏目:女性 作者:吃出健康
...寿的科学方法都有哪些呢？下面小编就为大家讲解一下！疲劳时，我们常常习惯搓脸或搓耳，搓完过后就会精神很多
栏目:健康生活 作者:佚名
...期间大多可以洗头和洗澡，洗头洗澡不仅可以消除身体的疲劳，而且还能起到清洁的作用。但要使用温热水淋浴，不可以坐浴，避免细菌经开放的子宫口进入，诱发
栏目:女性 作者:祝由网
...伤阴、咽干口渴、虚热烦倦、胃火牙痛等。具有强壮、抗疲劳的作用外，还有
栏目:中药常识 作者:中药材大全
身体感到疲劳了，不妨来洗澡暖身吧，还能减掉多余脂肪。在380C的热水中浸泡15分钟，让忙碌一天的交感神经放松，此时副交感神经开始活跃，身体逐渐放松。利用水的浮力做一些简单的运动，赶走体寒。如何减肥？洗澡中的瘦...
栏目:减肥美容 作者:佚名
吸小腹运动办公室一族们，当你工作感到疲劳想要调节一下时，不妨坐在椅子上做一下吸小腹运动，两手轻轻放在小腹上，慢慢地吐气，吐气的同时小腹也渐渐收紧。吐气慢慢加快，小腹越收越紧，肩膀保持轻松。小腹收缩到最...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...是人的第二心脏，用热水泡脚可促进脚部血液循环和消除疲劳、并且有助于改善睡眠等，可是很多人忽视了睡前泡个脚，有时只是简单地冲个
栏目:季节养生 作者:健康管理师