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...量(以100克可食部分计)仅是15大卡(62千焦)，黄瓜中还含有多种营养物质，含水量达98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜是一种热量低、含水量极高的蔬菜，由于其便携性，也常被当作水果食用，减肥时可较多食...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、杭椒是制作菜品时的调味佳品，这种菜品里面有多种果味素，加入菜品以后会让炒成的菜品更加鲜香，而且具有淡淡的辣味。2、杭椒有开胃增加食欲的作用，杭椒中有些辣味素存在，这种物质进入人体以后会刺激胃液分泌，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处，故茄子以紫色品种为上品。100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改...
栏目:健康生活 作者:中医世家
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处，故茄子以紫色品种为上品。100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...别为红茶、绿茶、白茶、黄茶、黑茶、乌龙茶；茶叶内含多种物质，如茶多酚、咖啡碱等，经常饮用有提神醒脑，抗氧化的功效，可缓解干燥，降解火气，有加快肠胃蠕动的作用，其次茶叶中的氨基酸、维生素物质，缓解眼部干...
栏目:禁忌 作者:品茶
...有助于改善消化、改善排尿功能、增强毛细血管的韧性等多种功效。第一：有助于改善消化系统。茯砖茶多见于西北少数民族，当地的饮食习惯多是肉食为主，而茯砖茶中的吗啡碱、维生素、氨基酸等有助于人体消化这些肉类，...
栏目:禁忌 作者:品茶
喝茶要看体质，茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。1、经常性地大量饮用浓...
栏目:禁忌 作者:品茶
...心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。苦丁茶的功效和作用：1、苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清
栏目:禁忌 作者:品茶
药品名称多,区分有方法目前市场上的药品往往有多种名称，给选购药品带来诸多不便，甚至重复或误服药物。正确区分药品的通用名、商品名（品牌名）和别名，对患者大有帮助。通用名：即国际非专有名称，指在全世界都可...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...吸、意念调节气血运行，从而达到减肥、美肤，进而预防多种疾病的效果，因此，气功在中医“治未病”中具有重要作用。笔者在此介绍瑞康医院推广应用的两种气功
栏目:杂谈 作者:医案日记