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绿茶本身不会导致湿气重，但如果饮用不当，会影响身体湿度平衡，导致湿气增多。通常情况下，饮用适量的绿茶有益于身体健康，但大量饮用或在特定情况下饮用可能会导致湿气增多，如在潮湿环境下饮用、空腹饮用、长时间...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
头发爱出油有可能是湿气重，但也不排除存在其他因素。一、湿气重湿气重通常与脾胃虚弱、睡眠不足、生活环境过于潮湿、缺乏运动等原因有关。通常在疾病发生时，由于患者体内的代谢发生紊乱，容易造成油脂分泌过多，表...
栏目:中医健康 作者:佚名
吃什么去湿气,清热燥湿的中药夏季是一个湿气重的季节，所以如何去湿气成了人们都想要了解的一个问题了，特别是南方地区夏季雨水比较多。那么如何清热燥湿的呢，下面的这些中药材就是不错的选择了，可以起到很好的保...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
足三里一般指足三里穴，具有一定祛湿气的作用。足三里穴是足阳明胃经上的穴位，具有生发胃气、燥化脾湿的功效，通过针灸、艾灸、按摩足三里穴，可以在一定程度上祛除体内湿气，能够缓解胸脘满闷、口淡纳呆、四肢酸楚...
栏目:健康综合 作者:医点通
喉咙有痰有可能是湿气重。中医认为痰是人体水液代谢障碍形成，当患者体内湿气重时，湿气可侵袭脾胃，导致脾胃受损，进而造成水湿停留在体内，引起喉咙有痰。但是其他因素也可导致患者喉咙有痰，比如慢性咽炎、鼻窦炎...
栏目:健康综合 作者:医点通
春季去湿气的两款茶一定要喝每个季节都有这不同的养生的方式和方法哦，大家都是如何去养生的呢，春季如何去湿气是很重要的一个问题哦，去湿气的方法有很多，喝茶是不错的选择，春季湿气重，所以要选择适合的饮品来选...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
首先可以观察一下你的舌头，这是看你是否湿气过重的简单方法，看看你的舌头两侧是否残留牙齿压迫的痕迹，也就是俗称的齿痕舌，这说明你体内的湿气还是比较重的。其次，看看舌苔的颜色，如果是粉润红润，那就是比较正...
栏目:中医健康 作者:中医世家
<p>这段时间我女朋友身体一直很虚，晚上睡觉的时候总是感觉手脚冰凉，而且舌苔显白，网上查了一下觉得可能是湿气重，想问一下湿气重吃什么比较好？</p>
栏目:健康早知道 作者:望月砂
1、越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症...
栏目:中医健康 作者:中医世家
俗话说：千寒易除，一湿难祛。湿气重不仅仅影响消化和吸收，而且也会导致身体肥胖，使得人们全身无力，各种疾病也会随之而来，当身体有三个丑态时说明湿气重，看看你有没有中招。湿气重，身体会有哪3个“丑态”？1、...
栏目:健康生活 作者:享受健康