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...相对减少，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低。加上空气湿度大，许多人都早早地吹起了空调，外热内冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常说的——空调感冒。 专业人士表示：应对夏季空调感冒最好的办法就
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...少的人一生病就十分慌张，经常去医院打针吃药，这样会降低人
栏目:老人 作者:佚名
...视睡觉流口水的诱因。随着年龄的增加，身体素质不仅会降低，还会出现很多坏习惯。有些老年人会在睡觉时流口水，很多人不会太在意。有关专家指出，引起老年人流口水的原因有很多，可能是一些疾病的征兆，需要大家引起...
栏目:老人 作者:佚名
...在椅子上锻炼腿部将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病；选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌上时肘部成直角；...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...但节俭也需要适度，能够保证生活舒适才是前提，如果靠降低生活质量来过度节俭，反而是不健康的，因为生活质量太低是很有可能增加疾病风险，威胁健康的。那么，哪
栏目:节气养生 作者:祝由网
...各种疾病的困扰，那么就应该提高身体的免疫力，就能够降低患各种疾病的几率。那么是什么原因导致免疫力下降呢
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...觉属于一种很好的养生方法，在晚上睡觉时血流的速度会降低，对于血脂粘稠的人群来说，容易形成血栓。适当的喝水可以稀释血液，防止了血栓的发生，睡觉前一个小时是养生的黄金期。睡觉前如何养生？1、刷牙可以防止心...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...们在夏季洗头洗澡的话，其实是会伤害到我们的头部或者降低我们身体的抵抗力的。2、锻炼或者运动后冷水澡运动过
栏目:健康生活 作者:佚名
...量减肥：肥胖是导致打呼噜的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善打呼噜病人症状有肯定疗效。对于肥胖者，要积
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。据说，那些生产处理薰衣草精油的工人们的工作效率会降低，就是
栏目:健康生活 作者:健康管理师