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夏季失眠多梦是很多人的烦恼，夏季炎热就让很多人睡不着了，好不容易睡着了老是做梦，对我们的睡眠质量影响很大，今天告诉大家几个夏季养生的小常识，帮助大家告别失眠多梦的烦恼！夏季失眠多梦的原因主要包括生理因...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。（3）记忆力下降。昨天想好的事情，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...也片面，但还是有些道理。睡觉实在是人生的大事，因为睡不好、睡不着痛不欲生的也大有人在。虽然人人都知道睡觉重要，但舍不得睡、舍不得起的也不少，最近，有人又翻出来“晚睡晚起”这事儿了，这是种
栏目:健康生活 作者:祝由网
...给大家举一个在生活之中的真实例子，很多人晚上很晚都睡不着觉，辗转反侧也无法入睡，这其实就
栏目:健康综合 作者:祝由网
...道是太兴奋，还是喝了奶茶的原因，辗转反侧，怎么样都睡不着，结果一晚上都没怎么睡，那么喝太多奶茶会失眠吗？奶茶喝太多会不会失眠？下面我们一起来看看。喝奶茶有可能失眠晚
栏目:健康生活 作者:佚名
尿液浑浊有异味，瘙痒，红肿。难受的晚上都睡不着，而且医院开过药不管用。
栏目:妇科 作者:柳华
...轻人或中老年人因为睡眠而困扰，有的躺在床上翻来覆去睡不着觉，有的晚上做噩梦，也有的下半夜醒来后却难以入睡，尤其是最
栏目:健康生活 作者:佚名
...斗牛牌的，特能吃、特有劲、特肥。每天早晨5点多醒来睡不着就带它出去，拽它跑上1000多米。为什么说“拽”，因为它太懒，根本不想跑，就把双手放在背后，两手拉着狗链拽它跑。它则使劲向后坐，有时都能把指甲磨少，磨...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...在妈妈的怀抱中入睡，长久下去会形成环境依赖，不抱就睡不着。一般新生儿每天需要2
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，失眠是一件特别痛苦的事，躺在床上，翻来覆去怎么也睡不着。久而久之，还会容易使人脾气暴躁、记忆力减退和注意力不集中，严重影响人们的正常工作和生活。下面向您介绍一些调理失眠的药膳，让我们一起来看一下吧！...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师