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热敷有助于我们身体健康热敷是对我们健康有好处的，在平时的生活中很多人都会对热敷有所了解，这样对我们健康很有好处，可以很好的改善身体不适情况，特别是可以解决身体酸痛的情况产生，而且我们经常进行热敷对健康...
栏目:健康综合 作者:祝由网
每天喝芡实粥有助补脾肾祛湿芡实是偏水性的一种食物，口感好，软糯而且有嚼劲，搭配香菇等食材制作之后味道非常好。芡实也可以煮粥，做成芡实粥，或者芡实薏米粥，具有非常高的健脾益胃、补养气血的功效。芡实粥含有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
有助于通肠润便的食疗秘方鳕鱼沙拉材料：鳕鱼250克、西红柿30克、黄桃罐头20克、生菜5克、鲜桃花10克、淀粉适量。调料：盐适量、胡椒粉1匙、料酒1匙、沙拉酱3匙。步骤：鳕鱼用盐、料酒、胡椒粉、桃花腌渍10分钟。锅内倒入...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1、跑步能使人吸入比平常多几倍至几十倍的氧。慢跑时吸入的氧比坐着时多8～12倍。一个人每天若多获得8倍的氧供给，可以预防癌症，即使患了癌症也能延缓人的生命过程。2、慢跑可以消耗体内多余的脂肪，促进体内贮存的蛋...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...天喝柠檬水的好处提高免疫力：柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。柠
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
肝脏排毒吃什么,有助肝脏排毒的4种蔬果肝脏是人体中重要的解毒和消化器官，肝脏的健康与人体的健康息息相关，而促进肝脏排毒对肝脏的健康又有着非常重要的意义，那么肝脏排毒吃什么食物比较好呢?肝脏排毒吃什么1、香...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
四喜鸭子有助于滋补养胃还补肾四喜鸭子的主要原材料是鸭肉，辅料是猪肉，然后再搭配一些其他的食材制作成的一道美食。四喜鸭子有清热润肺的功效，还可以滋补身体、养胃健脾，并且帮助人们补肾、除痨热骨蒸、消水肿、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...了。什么样的男人最性感？如何提升男人的魅力？总结出有助提升男人性吸引力的一些妙招，男同胞们，只能帮你们到这儿了。没想到这样做的男人最性感1。对小孩亲近。同孩子玩得好的男人获得女性电话号码的
栏目:女性 作者:中医世家
一、哪种饮料有助熬夜后缓解疲劳我们每一个人都曾试过熬夜生活，学生时代的我们会为了假期欢乐而熬夜赶作业，工作时代的我们会为了更好表现而熬夜超标完成工作。不管是处于人生哪一个时期的我们都可能或正在尝试熬夜...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...斯康星大学医学和公共卫生学院的研究者发现，经常锻炼有助于保护视力。在这项研究中，视觉受损被定义为由于疾病或外伤所导致的视力丧失，它无法通过佩戴框架眼镜或隐形眼镜得以矫正。研究人员选取了近5000名年龄在43~84...
栏目:健康生活 作者:妙手生春