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...疏松的诱发因素。2、多吃蔬果和粗粮。许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增
栏目:老人 作者:佚名
...族应避免摄取太多这类水果。2、西红柿：既是水果也是蔬菜
栏目:冬季养生 作者:佚名
...作用。这些食品是大蒜、洋葱、韭菜、大葱、干葱等葱属蔬菜，以及花菜、西
栏目:男性 作者:佚名
...精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。1、挑剔一点没坏处，蔬菜也一样美国最新的研究发现，西兰花、白菜
栏目:女性 作者:佚名
...外。我们的机体健康了，人也就自然精神焕发了。豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴，粗粮（豆类、玉米、小米之类）、白木耳
栏目:健康生活 作者:佚名
...第二步、食用排毒果蔬直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积
栏目:健康生活 作者:祝由网
...或无盐的酱油产品，同时还应注意搭配其他健康食材，如蔬菜水果、粗粮杂粮等，保持均衡的饮食结构。如果出现不适症状应及时就医并调整饮食习惯。酱油是一种常见的调味品，通常用
栏目:女性 作者:吃出健康
...食调理：可以多喝些热粥，避免吃辛辣刺激性食物，增加蔬菜和水果的摄入，丰富的维生素有利于炎症的消除，对咳嗽一定的缓解作用。也可以遵医嘱适量饮用
栏目:女性 作者:佚名
...枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品。3、应当针对自
栏目:节气养生 作者:祝由网
...影响健康。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉
栏目:健康生活 作者:祝由网