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1、荷叶减肥茶原料：干荷叶一把（约10克），干山楂20克（约15片），薏米10克，陈皮10克，冰糖随意，清水700ml。制法：将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋季该如何养胃1、早餐最好吃热食。要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐应以暖胃为关键。早餐不宜太油，特别是油炸食品，否则会给胃肠增加太重的负担，并使脂肪摄入过量。2、要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘...
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古代的仙家食品茯苓，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。茯苓主要产于我国云南、安徽、湖北、河南等省，其中云南所产的茯苓质量最佳，称“云苓”；安徽的产量最多，称“安苓”。《神农本草经》称：茯苓“久服安魂养神，...
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马槟榔属于一种攀援灌木，年老的枝桠是褐色的，而幼嫩的树枝则是被褐色的柔毛所覆盖。叶子是单叶互生或者是对生，叶柄比较短，叶片呈现若圆形，尖端比较钝且尖，上表面是绿色的并且有光亮，而下表面则是灰褐色还带有...
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1、葱头烩羊肉羊肉（瘦）（200克）、大葱（50克）、芹菜（25克）、酸黄瓜（25克）将羊肉切成三厘米大的片，放入胡椒粉，精盐拌匀，葱头，芹菜切丝，酸黄瓜切片。往煎盘注入油烧热，下入肉片，炒去水分，放入辣酱油一烹...
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咳嗽是最常见的呼吸道症状，是呼吸道受到刺激，引发的自我保护。若咽部受到刺激，常是感冒所致，咳嗽较浅伴发流涕等，除非急性严重喉炎，不会伴有呼吸费力。若支气管、肺部受到刺激，比如哮喘、肺炎，除频繁咳嗽，常...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中医拔罐疗法又称“角法”，常拔罐促进血液循环，激发精气，调理体内阴阳平衡，哪些症状适宜拔罐呢？拔罐又有哪些禁忌呢？1、适应证拔罐疗法对疮疡痈毒的治疗有其独到之处。（1）拔罐形成的负压作用于脓腔，可使脓液...
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小儿咳嗽感冒的七大禁忌一、忌冷、酸、辣食物。 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱...
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一、风寒感冒的护理阿司匹林是感冒药中重要的解热镇痛药物，研究显示，约有19%的支气管哮喘患者因服用阿司匹林而诱发哮喘。另外，阿司匹林还可以刺激胃黏膜，引起胃肠道出血。孕妇服用阿司匹林会使妊娠期延长，增加产...
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红枣食用有哪些好处红枣食用有哪些好处1、保护肝脏：有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。2、增强肌力，增加体重：实验小鼠每...
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