小儿咳嗽感冒的七大禁忌

小儿咳嗽感冒的七大禁忌

一、忌冷、酸、辣食物。 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

二、忌花生、瓜子、巧克力等。 上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

三、忌鱼腥虾蟹。 常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。

四、忌补品。 不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。

五、少盐少糖。 吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

六、不食或少食油煎炸食物。 孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

七、宜多喝水。 除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。

孩子感冒咳嗽应该忌吃什么？

孩子感冒一般是风寒或风热，夏天暑邪多一点。孩子脾胃如果比较弱的话抵抗力低，容易外邪，一旦外感就会发生风寒感冒，打喷嚏、流清鼻涕；孩子流黄鼻涕一般就是内热，比如吃的过多舌苔黄腻，有异味。

无论是风寒还是风热，孩子生病期间一定要忌口，包括肉蛋奶，寒凉水果，辛辣的，这些更增加孩子的脾胃负担，不利于孩子恢复。

孩子还是以五谷为主，蔬菜为辅，适当饮食水果，蔬菜水果以当季当地为宜。

关于感冒咳嗽可以关注臭帅妈咪以往这方面的文章作为参考。

孩子感冒忌吃生冷，辣椒，以及油腻的食物。

1.生冷的食物会增加孩子体内的湿气，吃饭嘴巴里的东西，会传到胃里，增加凉气，

就比如说，我们冷的时候，会吃一些暖和的饭菜，会喝一些温开水，以保证我们体内有暖气。

同样的道理，如果我们喝冷水，吃一些生冷的食物，同样会将冷气体传入体内。孩子本来就感冒，这样做，无疑是在雪上加霜，增加孩子病情。

除此之外，还会容易导致身体遭受冷气入侵，形成体寒现象，小孩本来就体弱，加上一生病，就容易导致身体虚弱，冷气体就会更容易入侵体内。

所以说，冷食物，冷水，是不应该吃的。就算是没有生病，冷食物冷水，也尽量不要去碰，以免体寒。

2.辛辣食物

尤其是辣椒，本来就感冒，吃辣的会刺激身体，尤其是咳嗽，吃辣椒多了，就更咳嗽。

3.油腻食物

油腻的食物，很难消化，有感冒的时候消化道也是比较脆弱的。

吃油腻的食物，刺激消化道，消化道转化不动，就容易出现其他相关的问题。身体就更吃不消了。

咳嗽分为风寒、风热两种，风寒咳嗽忌食生冷食物，风热咳嗽忌食发物，全部包含在这10类食物中。

1. 鸡蛋

鸡蛋是发物，含有高蛋白，生病时吃鸡蛋不易消化，影响肠壁对蛋白质的吸收，还会产生额外的热量，加重身体负担。

鸡蛋中的蛋白质被肠内细菌利用，加速细菌的繁殖，细菌在利用蛋白质的过程中，可能出现腹胀，使宝宝食欲下降。

2. 虾肉鱼肉

和鸡蛋一样，鱼虾的蛋白含量同样很高，咳嗽时不宜吃，吃后会增加肠胃负担加重病情，鱼虾对风热咳嗽影响比较大。宝宝吃了鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和身体对鱼虾的蛋白过敏也有关。

3. 蟹肉牛肉

蟹是极寒极凉的食物，牛肉是发物，成人咳嗽时要忌吃，以免拖延病情，宝宝同样如此。即便宝宝没咳嗽没生病，朵妈建议也不要给他们吃蟹，以免造成肠道不适，正常的宝宝，可以进食牛肉。

4. 甜食

中医认为“甜者令人中满”，咳嗽时吃甜食易引起消化不顺，消化不好又导致水食停滞，形成痰液，痰多了咳嗽自然不易好。西医认为多吃甜食会助热，使炎症不易治愈。

简言之，甜食易生痰，不利于咳嗽的治愈，所以宝宝咳嗽时，建议少喂食甜食，冰糖除外。

5. 巧克力

巧克力含糖粉，热量高，消化时要消耗大量的能量，加重身体负担，不利于咳嗽的治愈。朵妈曾看到过一则报道，巧克力内营养成分含量与宝宝身体需要的成分含量不一致，对宝宝的发育并无多大益处。因此无论是 健康 还是生病，都不建议小宝宝吃巧克力。

6. 瓜子、花生等油性坚果

这些食物含的油脂比较高，会加重痰液的产生，延缓病情的康复，即便平时吃了也易上火，咳嗽时更甚。咳嗽时吃多了易口渴，导致喉咙的燥热感，因此建议不要吃。如果妈妈坚持给宝宝吃，必须要严格控制量，吃完后多喂水。

7. 茶、冷饮

宝宝器官发育不成熟，喝茶可能增加体内器官的压力，茶没有辅助治疗咳嗽的作用，无论是 健康 宝宝还是生病宝宝，都不宜喝茶。感冒咳嗽不能吃冷饮，对于成人来说这都是常识，小宝宝自然更不能吃。

8. 芒果等上火的水果

芒果是发物，吃多了会上火，在宝宝咳嗽未好完全前，不要喂食芒果。除此之外，芒果本身还易过敏，平时给宝宝吃时也要注意。

桂圆、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等热性水果咳嗽期间不要吃，这些水果本身就易上火，咳嗽期间如果上火，会加重身体负担，使得咳嗽难以痊愈，其他的水果可适量的吃。

9. 油炸食物

油炸食物油多易粘嗓子，使宝宝喉咙不舒服，而且油炸食物本身就是热性，咳嗽期间吃了会加重宝宝身体的负担，使咳嗽更难以治愈。

10. 补品

有些家长认为宝宝生病了，吃点补品更利于身体的恢复，事实上宝宝各项器官尚未发育成熟，无论是否咳嗽都不要吃补品。宝宝生病后身体的恢复有一个过程，着急无用，过多的补品可能根本达不到妈妈想要的效果，反而会适得其反。

END

感冒，咳嗽期间不宜吃大补食物，不要吃海鲜鱼肉以及这些汤类，鸡蛋不能吃（鸭蛋可吃），青菜不能吃（白菜能吃）冷凉辛辣等食物不能吃，坚果类不宜消化的不能吃，要多喝温水而不是喝饮料果汁，尽量清淡点，减少剧烈运动，防止病程加剧加重，如果孩子有呕吐，更不要勉强进食，会伤脾胃，可以吃点益生菌，更要注意的是，千万不要胡乱喂药

孩子感冒咳嗽忌吃寒凉食物，油腻，过咸，过辣等食物。而且橘子也要少吃，有人说吃橘子可以缓解咳嗽，其实对咳嗽有好处的是橘子皮，而橘子肉反而会使人上火，所以在生病期间要尽量少吃或不吃。

孩子感冒了，最好吃点清淡的东西，比如青菜呀，白菜呀，米粥啊这些。

不要吃那些太油腻的东西，不要吃油炸的东西，也少吃点外面买的那些饼干之类的零食。

如果吃水果的话，比如苹果，梨子等等，建议把水果种给孩子吃。

孩子感冒了最好多喝点白开水。不要给他喝饮料。

冬季又到了感冒咳嗽流行的季节，孩子感冒，家长着急，尤其是咳嗽。大的孩子还好点，最起码不用愁着喂药。可小点的孩子就麻烦了，一个人肯定喂不上药。所以尽量带孩子远离太密集的人群，平时多注意给孩子喝水，吃水果，锻炼身体增加抵抗力。

但上幼儿园的孩子就无法避免了，一般一个感冒咳嗽就会引发好多孩子跟着。所以除了按时给他们吃药外，在饮食上也要特别注意。

辛辣的食品不要让孩子吃，这些食品会增加孩子的病情。

膨化食品还有各种饮料尽量让孩子少吃。饮料不能代替水，要让孩子多喝水。

过于油腻和腌制品也尽量不要给孩子吃，可以选择一些比较清淡的蔬菜。

最重要孩子咳嗽时尽量别让他吃糖，还有巧克力。

小孩子感冒咳嗽，首先要区分是风热感冒咳嗽，还是风寒感冒咳嗽。以便在生活护理包括饮食方面有针对性的调理。

小儿自理能力差，对身体不适不会或不能正确表述，因此家庭护理在治疗中十分重要。

小儿消化功能较弱，上感患儿常伴有吐泻，恶心等肠胃道症状，有时饮食不调也常成为上感的诱因，因此家庭中对小儿饮食不可忽视，而且应该得法。

①发热期宜给流食或软食，吃奶婴儿要暂减乳量，多喝水。

②油腻重的，高热量的食品要停止食用，如巧克力，冰淇淋等，多吃水果（婴儿可吃苹果泥，鲜橙汁等），各种水果可根据小儿年龄选择。多吃清淡的食物。

③鱼腥，蛋类这些容易引起痰多，不宜食用。

④烧退后，不宜过早多给小儿吃油腻鱼腥食物等刺激性大的食物，如葱蒜等，多吃容易消化的食品，避免食物滞留使病复发。
小儿抵抗力弱，适应能力差，要减少发病的关键是增强小儿对外界的适应能力。平时要多锻炼，适当增加室外锻炼，以增强抗病能力。

孩子感冒咳嗽，尽量不要吃油炸、生冷食物，鸡鸭鱼海鲜也尽量少吃，太甜太咸的食物、膨化食物、含渣渣比较多的食物也尽量避免食用。

这些东西都有可能会刺激孩子的呼吸道，可能会加重咳嗽。

感冒咳嗽期间，让孩子多喝水，不喜欢喝白开水的孩子可以喝冰糖煮梨水，多吃流食，多吃富含维生素c多的水果蔬菜。

宝宝咳嗽流鼻涕不能吃什么

　　经常有家长反映自己家宝宝咳嗽流鼻涕一直不见好，这可能是因为用药不准确，也可能是日常饮食吃了不该吃的东西，针对此现象，本文总结了一些宝宝咳嗽流鼻涕不能吃什么，希望能帮助各位宝宝尽早康复。

宝宝咳嗽流鼻涕不能吃什么食物 　　 宝宝由于年龄幼小，身体各方面比较稚嫩，所以一般不太建议药物治疗，因为不管什么药物多会对身体有一定的副作用，宝宝吃药会影响宝宝的健康成长。宝宝平时的饮食也要多多注意。那么，如果宝宝咳嗽流鼻涕了的话，不能吃什么食物呢?

　　 1、寒凉食物

　　 宝宝咳嗽流鼻涕本身就有可能是由于着凉感冒而引起的，这样的话就一定要避免宝宝食用寒凉的食物，可能会造成肺气闭塞，加重宝宝的病情。吃凉的食物也会使宝宝的感冒加重，流鼻涕的症状更加严重。

　　 2、油炸食物

　　 油炸型食物一般热量都是非常大的，宝宝咳嗽流鼻涕多半是由于肺热而引起的。避免让宝宝食用过于油大的食物，可以清肺热，治疗反复咳嗽。

　　 3、甜酸食物

　　 酸甜的食物吃起来可能会使宝宝的口腔内产生更多的唾液，不利于宝宝治疗咳嗽。而且还会刺激宝宝的气管，会使病情恶化。

　　 4、补品

　　 虽然说在孩子体质的情况下多吃一些补品可以增强体质，但是补品一般都是高热量食物，再宝宝咳嗽期间是不允许食用补品的，会使宝宝肺热更加严重，可能会影响病情。

　　 5、辛辣刺激的食物

　　 宝宝咳嗽期间禁止食用辛辣刺激的食物，因为这样会刺激宝宝的气管，呼吸道等的皮肤，不利于病情的发展，而且还可能引起上火，嗓子痛等症状，会使宝宝的病情更加的严重。

宝宝咳嗽流鼻涕不能吃什么水果 　　 在我们的日常生活之中，有一些疾病是普遍存在的。因为细菌是无处不在的，使得疾病有时候会趁虚而入。宝宝咳嗽流鼻涕也是常见的疾病，一旦患上了疾病就要想办法医治。其实有时候吃一些水果就能够起到很好的效果。但是宝宝咳嗽流鼻涕的话，有些水果是要尽量避免的。

　　 1、热量特别大的水果

　　 宝宝咳嗽流鼻涕有很大的可能性就是由于体内热量大，火气大而导致的咽喉肿痛，感冒流鼻涕。所以在选择水果的时候要尽可能的避免那些热量特别大的水果。比如像榴莲这中热带水果。如果在患病期间食用了太多的榴莲，会因为人体摄入了过多的热量而导致上火，嗓子发炎，咳嗽痰多等这些病就会发生，这样的话对于宝宝来说会有很不好的影响。

　　 2、特别甜的水果

　　 那些特别甜的水果里含有的糖分会很多，糖分很多就会使人体吸收很多的糖分，可能会引发高血糖等其他的疾病。而且对于本身咳嗽的宝宝来说，也会刺激咽喉，对病情发展后不好的影响。

　　 3、容易上火的水果

　　 容易上火的水果是因为水果本身含有了很多热能和糖分，多吃会使宝宝无法消化吸收这些能量而起到了反作用。比如橘子等水果，在患者患病期间就要尽量避免，偶尔少吃也是可以的，但要避免多吃。

　　 综上所述，对于咳嗽的宝宝应当尽量避免吃以上水果，才能尽快恢复健康。

宝宝咳嗽流鼻涕不能吃什么药 　　 宝宝由于年龄幼小，身体各方面比较稚嫩，而且在生活各个地方都有病菌的存在，所以宝宝很有可能会生病。宝宝咳嗽流鼻涕就是一种常见的病。一旦宝宝出现了咳嗽流鼻涕的症状，要及时处理，以免病情变得严重。因为是宝宝在用药物治疗时要非常谨慎，合理选择。宝宝有了咳嗽流鼻涕的现象，用药时要避免以下的情况。

　　 宝宝的咳嗽可以分为两种情况，一种是内伤咳嗽，另一种是外感咳嗽。而通常情况下宝宝伴有流鼻涕的咳嗽都是属于外感咳嗽。外感咳嗽类型又包括风热和风寒咳嗽。再给宝宝用药时一定要弄清楚宝宝属于那一种类型，切不可乱用药。

　　 如果宝宝是属于风寒感冒，宝妈可以给宝宝服用小儿氨酚黄那敏颗粒，如果宝宝属于风热感冒，宝妈可以给宝宝服用小儿百服咛。切记两者不可混为一谈，药物不可乱用。

　　 百日咳糖浆。这个药对于那些由于伤风感冒而引起咳嗽的宝宝来说效果十分的显著，可以缓解宝宝的病情，治疗宝宝喉咙干痒，咳嗽的症状。但是要注意的一点就是，风热感冒的宝宝是禁止使用的。

　　 宝宝生病时一定要谨慎，合理选择药物治疗，避免因为用药不合理而对宝宝的身体健康造成伤害。一般药物都会有一定的副作用，会对身体有损伤，所以一般建议宝宝服用以上这些副作用较小的药物进行合理的治疗。

扩展阅读： 宝宝咳嗽流鼻涕吃什么好

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