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...就在提醒我们,秋天来了,要开始养生,开始滋补经历过夏天之后亏空的身体。那么,哪些中药材,适合在秋天来临的时候作为我们的滋补佳品呢?这些药材又各自
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季养生消暑需谨防心脏着凉夏天已经如约而至,这意味着在这几个月我们将要面临一年中最炎热的阶段了。刚一入夏,很多人就开始着手做消暑散热的工作了,这时候大街上随处可见的是各种冰饮店和冰冻西瓜,不过,我们在...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季中暑需要忌口的食物有哪些如果夏天出现中暑的话,那么你一定要注意了,很多食物是不可以吃的,中暑是非常有危险的一件事,需要极其注重自己的生活护理很关键,那么夏季中暑要忌口哪些呢?接下来下文将为此展开介...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...的人,总喜欢用凉水冲洗双脚,认为这样比较舒服。但是夏天经常用凉水冲脚却有损健康。“寒从脚下起”。人的双脚有很多穴位,占全省穴位的1/10。而足部是血管分支的最末梢部分,脂肪层较薄,保温性差
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...特别的一个节气,标志着秋天的建立,经过了一个炎热的夏天之后,人们都比较需要这样的一个节气来进行缓解,立秋的早晚好像会影响天气情况,那么早立秋与晚立秋的区别是怎样的呢?一起来看看吧。早立秋与晚立秋的
栏目:节气养生 作者:佚名
西红柿有什么营养价值夏天也有大量的蔬菜上市,西红柿是一种很常见的蔬菜,深受大家的欢迎。西红柿的品种很多,既可以生吃,也可以做菜。经常食用西红柿有很大的营养价值。我们在最常见的菜系有西红柿炒鸡蛋,还有用...
栏目:健康生活 作者:佚名
...事情,特别是跑步之后出现运动后遗症。特别是在炎热的夏天,更加容易出现肌肉酸痛,就应该做好应错措施,这样才对人们的健康带来好处。
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
在当今社会,仙草被人们广泛的食用,仙草尤其适合夏天食用,人们将仙草做成仙草冻、凉粉,也可以做成台湾烧仙草,在冬季最适合食用,仙草还可以制作仙草水,和豆浆混合一起吃,味道非常不错,还可以放在奶茶里面。仙...
栏目:运动健身 作者:佚名
...气味芬芳、浸水不化、火烧留迹、燥天不干、雨天不霉、夏天不油、冬不凝冻等八大优点,因而受到文人墨士的欢迎。相传清代康熙年间,有个叫魏长安的漳州人,经营
栏目:杂谈 作者:医案日记
...太热剩饭应该如何保存呢每天做饭,有剩饭是难免的。但夏天气温高,食物变质的速度很快,稍不注意就易引起腹泻。所以处理好剩饭是很重要的。西医:剩饭保存别超过6小时北京普仁医院刘锐医生介绍,夏季天气热,湿度大,...
栏目:杂谈 作者:医案日记