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...。2、爆香肥肉和蒜子，炒瘦肉、辣椒等调味即可。菠菜木耳炒蛋材料：干木耳，鸡蛋，菠
栏目:健康生活 作者:祝由网
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 木耳砂糖水用到的食材 木耳 : 30g 丹皮 : 10g 白砂糖 : 15g 木耳砂糖水的功效与作用 清热，凉血，止血。治恶露不绝。 木耳砂糖水做法 将木耳用微火炒香，与丹皮混合加水适量煮至木耳熟，调
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
一般孕妇在怀孕期间是可以吃白木耳，白木耳又称为银耳，是一种营养比较丰富的食物。白木耳通常会与汤进行熬制，如何孕妇不喜欢吃甜的食物，可以做得清谈一些，或者是将白木耳炒着吃，如何孕妇比较喜欢吃甜的食物，可...
栏目:女性 作者:佚名
相信大家都吃过黑木耳，黑木耳只是我们平常常吃的食物中的一种，黑木耳是一种具有清肺作用的食物，特别适合空气质量差的人吃，我们经常会用黑木耳做配菜，与其他的菜一起炒，但是有些黑木耳是不能吃的，下面，给大家...
栏目:健康生活 作者:佚名
木耳菜的2种家常做法木耳菜是我国古老的蔬菜之一，因叶子近似圆形、肥腻黏滑酷似木耳而被称之为木耳菜。木耳菜中含有极其丰富的营养元素：蛋白质、钙、铁、维生素A、维生素C、B族维生素等，具有很好的食疗作用。那么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
木耳芝麻茶组成 黑木耳 : 120克 黑芝麻 : 120克 木耳芝麻茶的功效与作用 凉血止血，润肠迎便。适用于便秘，痔疮便血等。 木耳芝麻茶制法 ①将黑木耳，黑芝麻各取一半炒熟，另一半生用；②每次取生熟混合的黑木耳和黑芝...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
我们都知道木耳，这是一种非常不错的蔬菜，大家也一定是听说过木耳菜，很多人都是以为是一种蔬菜，其实不然，这是两种蔬菜，木耳菜也是一种营养价值很高的蔬菜，也是有很多的做法，下面我们就是一起来看看木耳菜的美...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
原料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。做法：1、银耳及木耳用清水浸软后洗干净。2、火龙果取果肉切粒，留果壳待用。3、雪梨去皮去核后切成粒。4、将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时。5、将炖好...
栏目:健康生活 作者:中医世家
相信，大家对木耳是非常的熟悉，几乎是人人都爱吃的菜谱。木耳，不仅可以炒着吃，也可以搭配肉类炖肉煲汤，还能在颜色的夏季变成一道凉菜。木耳，不仅做法多种多样，本身也有着巨多的营养元素，为我们的生活带来健康...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...来不仅在颜色上搭配不单调，而且可以使营养更加丰富。木耳是经常被用来当作配菜的蔬菜，它含有丰富的铁元素，能防治缺铁性贫血，丝瓜的营养也很丰富，那么丝瓜能和木耳一起炒吗？丝
栏目:健康生活 作者:佚名