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住的原则：在睡眠方面，《黄帝内经》里提出：“早卧早起，与鸡俱兴”，意思是秋天气候转凉，要早一点睡觉，以顺应阴精的收藏；又要早一些起床，以顺应阳气的舒长。睡眠时卧的方向上，古人提出“秋冬向西”的观点，如...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
1、久坐伤脾，暗耗元气古人对久坐的危害早有认识。《黄帝内经》说“久坐伤肉”，伤肉其实伤的是脾。中医认为，久坐缺乏运动，脾的运化功能就弱。如果运化不好，就带不走水谷精微，造成脾虚或脾湿气太重，逐渐感觉到...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。正如《黄帝内经》中所说“
栏目:杂谈 作者:医案日记
能解酒毒的中药酒可入药，《黄帝内经》早有记载。少量饮之，能通经络，活血脉，解疲乏，对身体有益；多饮则会“酒醉”、“中酒毒”，现代医学称为酒精中毒，对身体十分有害。中医学浩瀚的药海中，能治疗酒精中毒的方...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦
栏目:中医健康 作者:中医世家
...用于首饰、装饰品和摆饰，还用于保持健康。古代医经《黄帝内经》、《神农本草》和《本草纲目》，都说和田玉可以“滋阴气、壮肾阳、除中热、解烦懑、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、
栏目:古玩玉石 作者:网络
...和健康的标准，古人常用“正平”或“平”加以概括。《黄帝内经素问•至真要
栏目:健康综合 作者:祝由网
...该注意什么呢？1. 静心，定心，宽心，善心何谓养心？《黄帝内经》认为是“恬淡虚无”，即平淡宁静，乐观豁
栏目:健康生活 作者:中医世家
...为 “羊癫疯”或者“羊角风”，早在两千二百年前的《黄帝内经》中就有记载。人们对这种疾病并不陌生，常常被人们通俗的称为“抽风”。“抽风”往往表明两种含义：一种是真正疾病的状态，由脑神经元过度放电而导致惊...
栏目:健康生活 作者:祝由网
本帖最后由 小涵 于 2023-4-3 17:51 编辑 跟诊心得幸福与感恩大约一年前,刚刚接到人纪DVD,迫不及待地,在两星期内看完了第一遍黄帝内经和伤寒论。实在太精采了!颇有相见恨晚之叹。尔后,反复咀嚼,细细品味之余,心中生起一缕梦
栏目:倪海厦 作者:倪海厦