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聪明豁达的姓向宝宝取名推荐。在中国人口中，李姓人口众多，是大姓，除此之外，还有很多的姓氏。你知道这些姓氏是怎么来的吗？想知道更多姓氏的由来介绍，请关注的百家姓文化专题。姓向宝宝取名精选向若涵若字之中透...
栏目:起名大全 作者:网络
女人25岁以后怎么保养有效,保养秘笈推荐一、一天中的黄金保养时间1.7点上厕所5分钟每天早晨的5-7点是大肠经当令的时间，即使你的大脑没有苏醒，机体已经醒来。此时去厕所排便可以减少人体对肠道内毒素的吸收，避免口臭...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后肾虚怎么办?,3款补肾食谱推荐很多妈妈会在产后出现疲惫乏力、掉发严重、腰痛难耐、色斑加深等现象，其实这些都是产后肾虚的现象，产后产妇往往会因为生产损耗太大、产后调理不当、承受压力过大等原因造成产后肾虚...
栏目:健康生活 作者:佚名
早餐吃什么好六类值得推荐的美容早餐1.豆类经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。2.菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质--镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季推荐三款祛湿降火食谱夏季天气炎热，很多人都因此而中暑，心情烦躁啊，没有食欲等等的情况出现。夏季要注意养生的一些小常识哦。以免出现上火啊或者是中暑等情况，下面就来推荐三款祛湿降火的食谱，适合夏季食用...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
秋天已深，不少朋友上医院看胃病的多了起来。由于季节性的因素，胃病在秋冬季会比夏天多发一些。中山大学附属第六医院中医科主任石显方接受祝由采访时表示，秋属金，燥为秋季主气，以其天气不断敛肃，空气中缺乏水分...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
减肥原理据营养师介绍，紫菜含有的蛋白质不比大豆少多少，而且它还含有大量可降低胆固醇的牛磺酸，这对心脏的保护是十分有利的。加上紫菜中脂肪的含量很低，经常食用也不会造成肥胖的问题。海带紫菜汤材料：紫菜10克...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
女性更年期饮食要注意什么？ 一、控制热量，预防肥胖 更年期女性应控制饮食量，宜选用低热量、低碳水化合物及低脂肪的饮食。每日250～400克主食，以米、面、粗粮、豆类、薯类为首选。 二、低盐、低脂饮食 更...
栏目:老人 作者:健康管理师
现代人生活节奏快，身体容易疲惫，泡脚是许多上班族在下班后喜欢用来缓解疲劳的一个方式。尤其是在炎热的夏天，脚在鞋子里闷了一天，泡一泡会更舒服。但是，很多人都不知道，泡脚也是有讲究的，这么热的夏天也不一定...
栏目:季节养生 作者:佚名
在工作压力大、生活节奏快的今天，熬夜成为普遍的现象。许多熬夜的人群出现胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭等各种胃病症状。中医专家指出，熬夜耗胃阴。这是因为胃是一个“喜润恶燥”的器官。如果经常熬夜、睡眠质...
栏目:健康生活 作者:健康管理师