大道家园传统文化

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7011. 夏天女人喝什么茶最好 [3%]

夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。夏天女人喝什么茶最好荷叶茶:是一种用荷...

栏目:女性 作者:健康管理师

7012. 脸上皱纹预示着4疾病 [3%]

皱纹可以说是我们“人生的年轮”,多出现在额头、眼角、两颊和口周。皱纹除了是衰老的标志,还可以预示健康和疾病。所以,我们要懂得预防脸上皱纹。脸上的皱纹预示着哪些疾病额头皱纹,和抑郁有关。如果前额上的皱纹...

栏目:女性 作者:健康管理师

7013. 10个年轻的秘诀 [3%]

如果你觉得自己看上去比实际年龄更老,不妨借鉴一下以下的“年轻的10个秘诀”。笑口常开。曾有研究人员将几千张表情各异的照片让参试者看图猜年龄。结果发现,人们对“无表情”人的年龄猜测最准确,恐惧表情的人看上...

栏目:女性 作者:健康管理师

7014. 晨起做好10件小事 [3%]

美容不一定要靠昂贵的护肤品,日常生活中保持良好的生活习惯也一样能让你拥有白嫩的肌肤。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈...

栏目:女性 作者:健康管理师

7015. 体重超标妈妈-母乳质量低 [3%]

体重超标妈妈 母乳质量低西班牙科学家最新研究发现,母乳中含有700多种细菌,这一数字超过以往的估计。尽管这些微生物的具体作用还不得而知,但是研究人员确信,母乳中细菌的多样性能帮助宝宝消化母乳,同时,提升宝...

栏目:女性 作者:健康管理师

7016. 回南天应该出门锻炼吗? [3%]

老人儿童需要减少户外运动 因为“回南天”的关系,空气中的细菌、病毒大量繁殖,异常活跃,一般空气污染指数为靠近150时,空气质量级别为III级,老人小孩等对环境较敏感的人群,在这种空气中健康状况会受到影响。 空...

栏目:季节养生 作者:健康管理师

7017. 二月早春警惕肠胃炎 [3%]

二月早春警惕肠胃炎 春季之所以易高发胃肠道疾病,除了因为气温变化不定,还因为春季到了,各种细菌、微生物也随之活跃,如饮食起居不当,就更加容易导致胃肠疾病的发生。春季最容易出现的胃肠疾病如: 1.急性肠胃炎...

栏目:春季养生 作者:健康管理师

7018. 小雪节气关键在温热进补 [3%]

小雪节气后是呼吸道疾病的高发期,情绪也容易低落抑郁,应多注意调节情绪,多听音乐,会会朋友。 进入小雪后,饮食以清淡为主,进补以温热为主,如羊肉、狗肉、火锅等可以增加身体热量。一些老年人和身体虚弱、易发...

栏目:节气养生 作者:健康管理师

7019. 中医长寿按3部位 [3%]

看一个人是否长寿有多种说法,常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线,这些出自面相和命理的征象缺乏科学性,不可全信;另一些说法有些生理学依 据,但缺乏普遍性,如瘦小、能睡、无寿斑、六十岁前无疾患...

栏目:老人 作者:健康管理师

7020. 三高患者饮食必知 [3%]

平常说的“三高”指的是高血压、高血脂、高血糖三种疾病。然而如今,这些本来是中老年常患上的疾病,有了逐步年轻化、低龄化的趋势。其中高血脂的病根主要是饮食,要想把高血脂降下来,依然要从“吃”入手。“三高”...

栏目:老人 作者:健康管理师