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...食物和油腻性较大的食物，建议患者不要吸烟饮酒，多吃蔬菜水果类的食物，宜清淡
栏目:中药常识 作者:药哥明白
黄秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。黄秋葵在较高的温度下，由于呼吸作用相当快速，使组织快速老化、黄化及腐败。最好储存于7℃～10℃的环境中，约有10天的储存期。不可净碎冰...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...辣椒素而有辣味，能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位，原产墨西哥，明朝
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...天为什么容易困？1、缺乏维生素冬天因为气候的原因，蔬菜水果不如夏季时丰富，这样会导致人体维生素的缺乏。
栏目:季节养生 作者:佚名
...么来的?按照人体所需要的营养物质成份，从天然植物、蔬菜、水
栏目:老人 作者:祝由网
...吃零食：只携带低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜和饼干等。多喝水：一天之内要时常喝水，当你想吃甜食的时候，就喝杯水，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...虚气虚体质饮食调理的重心是缓缓而补，适宜调理气虚的蔬菜类食物有山药、南瓜、刀豆、白
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是对于你排毒，有很好的帮助的啊。另外，可以选择吃些蔬菜水果，少吃肉类食物，多喝水，饮食要清淡。避免辛辣刺激食物，在月经期间多喝红糖水，避免着
栏目:健康生活 作者:祝由网
...辈子的课题。有说法认为，素食主义的女性最美丽，因为蔬菜与水果等素食中含有丰富的维生素和矿物质，能够提供大量抗氧化物质和水分，为保持女性的青春美貌非常重要，加上植物性食物中含有的膳食纤维有助肠道健康，保...
栏目:健康生活 作者:佚名
...均衡，一日三餐有所节制。常吃富含维生素A，C及叶酸的蔬菜水果，尽量少吃或不吃高脂高糖类食物，以免热量过剩造成肥胖，
栏目:健康生活 作者:佚名