大约有10,324项符合查询结果，库内数据总量为1,708,252项。（搜索耗时：0.0040秒） [XML]
...与作用 番石榴的功效和作用1、补充能量番石榴富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，可以为人体提供所需的能力。2、滋养皮肤番石榴富含维他命A和胡萝卜素可
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
积极摄入蔬菜不光能够防止肥壮，其富含的丰厚维生素和矿物质也是人体必不可少的营养素。此外，蔬菜中富含的色素更是对美容和抗衰老有着决定性的效果。想要美容该怎么吃蔬菜呢？赶紧避开下面这些误区。1. 蔬菜先切后洗...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可
栏目:中医健康 作者:中医世家
...和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...水果和蔬菜它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素c的佼佼者。2、多吃鱼和蛋多...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...食宜忌有哪些呢？饮食适宜：1宜吃抗真菌的食物；2宜吃富含维生素的食物；3宜吃富含优质蛋白的食物。宜吃食物宜吃理由食用建议芦荟。芦荟含有芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌微
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...红茶的功效与作用及禁忌症菊花和红茶两者味道醇厚，且富含茶多酚、咖啡碱、菊甙，饮用有提神醒脑、缓解干燥与火气的功效；其次红茶为全发酵茶，富含茶红素等物质，搭配菊花饮用有加快身体新陈代谢，生津解渴的功效，...
栏目:功效 作者:品茶
...西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...其中的植物雌激素，有保护血管的作用。橙子橙子或橙汁富含钾和维生素C，有助血管扩张，香蕉多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病。多项研究发现，香蕉富含钾，可平稳由钠
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、孕妇宜吃甘蓝甘蓝中所富含的叶酸，能帮助胎儿健康成长，可使孕妇心情愉快，是孕期重要的营养素之一。孕妇吃甘蓝的好处如下：1.紫甘蓝富含营养元素如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，孕妇怀孕流失营养，吃...
栏目:健康生活 作者:中医世家