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山楂槐花茶材料：山楂、槐花各20克，麦芽30克、枸杞15克及萝卜一条做法：先将萝卜用1500毫升（约6碗）的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。加入其他药材，再煮15分钟即可。功效：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
白领是一个很特殊的职业，虽然表面上看起来很光鲜，但是经常熬夜加班，或者是长期久坐会给身体带来很大的影响和伤害的哦，经常久坐会出现腰疼的情况，那么应该如何缓解呢，来看看这些食疗方法吧。乌头粥川乌(研末)5克...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
对于男性朋友们来说，对于自己的身体最重视的就是补肾了吧，我们都知道肾是非常需要我们注意的一个器官了，那么对于男性朋友们来说，怎么做才能让我们的肾脏更健康呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看...
栏目:男性 作者:小爱
金银花是很多朋友都比较看好的一种食材佳品，这主要是因为金银花确实很具有治病的功效，在中药界也是应用很广泛的，金银花除了可以入药治病以外，还可以做成一些食疗方，下面小编将为大家介绍五种金银花的食疗吃法，...
栏目:中药常识 作者:祝由师
中医养生讲究的是从内而外的养生的方法，而且最注重的是全面的调理方式。很多的中药材都可以食用药用两用的哦。比如说今天要介绍的是鸡内金这样的中药材，它可以有健脾胃的作用，还可以提高体质，你知道鸡内金的食用...
栏目:中药常识 作者:祝由师
在生活中，我们很多人都见到过少白头的情况吧，这对于患者朋友们来说都是非常烦恼的了，想要让自己重新拥有乌黑的头发，实际上我们是可以通过吃何首乌来黑发的哦，那么何首乌这样的中药材我们应该怎么吃好呢，一起看...
栏目:中药常识 作者:祝由师
蜂蜜可以制作成很多的佳肴给人们享用，不仅非常的美味，而且保健功效也是非常值得赞扬的，特别是柚子蜂蜜茶非常受人们欢迎，接下来，小编将为大家详细讲解关于柚子蜂蜜茶的两种做法，希望可以给各位提供一些参考，下...
栏目:中药常识 作者:祝由师
花生是秋季丰收的产物，这个时候的花生新鲜营养，而且含有的水分也是比较多的，一般晒干以后很容易保存，花生怎么吃呢，含有的蛋白质和钙质比较丰富，来看看花生的做法，不同的食疗效果不同。【黑芝麻花生豆浆】材料...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
红糖是一种很常见的食材，是我们厨房中不能缺少的一种调味品除了做各种的甜品以外，还可以有美容养颜的作用哦，你知道红糖应该如何吃有美容养颜的作用吗，不妨试试小编介绍的即可食疗方法吧。红枣菊花粥红枣50克、黑...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
芦荟在现代不仅仅是一种观赏性的花卉，芦荟还具有非常大的养生价值以及药用价值，不少女性都推崇芦荟食用养生的办法，吃芦荟对于我们身体以及皮肤来说有很好的功效，但是不少朋友不知道芦荟怎么吃，今天小编就为您介...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚