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...半夜在睡梦中无端端醒过来然后就有尿意，不去上厕所就睡不着。这难道是肾虚吗？还是说膀胱出现了问题？频繁起夜正常吗？一般来说，人体每天的排尿量在1500ml左右，如
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，尤其是很多女性到了更年期之后，更是容易怎么睡也是睡不着，其实这都是因为患上了更年期失眠，此时要是严重的话，就需要进行药物治疗，下面主要介绍一下更年期失眠吃什么药好呢？一：中药治疗1、益气安神汤：组成
栏目:老人 作者:佚名
...的女儿就频繁出现心跳过快的情况，有时候还伴随胸闷、睡不着，听朋友们都说舒心颗粒可以改善孩子的这种情况，但
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...每次都是开机一天，尤其到了晚上上，如果不开空调就会睡不着,但是睡觉时开什么模式成了许多人困扰。长时间的开着空调人们会担心把人吹生病了怎么办，或是比较担心耗电问题。夏天晚上睡眠时可将空调开到制
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季到来，这时候大家容易产生失眠的情况，睡不着的滋味是让人非常痛苦的，也是大家最烦恼看到的情况，我们需要注意方法预防好才行，在夏季的时候选择合理方法预防是很重要的，那么具体夏季的时候我们应该怎么做比较...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...还有很多的小妙招，首先要保证自己睡觉的床的舒适度，睡不着也不要强迫自家，可以听一些音乐，放松心情。1、灵芝15克,西洋参3克,水煎代茶饮。 2、龙眼肉10克,莲子50克,大枣20枚,。注意
栏目:健康综合 作者:健康生活
...，但冲普通香草茶则可用100℃的滚水。放弃第1泡饮茶怕睡不着是咖啡因所
栏目:茶常识 作者:小小茶农
有的人明明很困，却躺床上怎么也睡不着，即使睡着了，还容易多梦，第二天也会精神不振。而有的人认为这是跟肾虚有关，那么肾虚的要吃什么好？补肾食物有哪些？导致失眠多梦的原因肾虚医生解释，失眠多梦确实是肾虚的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...话还会导致精神异常，心理压力大来到了晚上的时候就会睡不着觉，但是有的人是为了工作，如果工作长期劳累，每天晚上都要加班的话，这样的熬夜对皮
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...或茶，最近心情也不错，身体也没什么不舒服，可仍然会睡不着觉。医生提出的6个意想不到的失眠原因，或许你能找到解决办法。枕头太热。 躺在稍凉的枕头上有助于降低核心体温（即身体内部的温度，比体表温度略高），更...
栏目:健康生活 作者:佚名