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...，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...多的营养价值，不过由于是一种油炸食品，所以油面筋的热量还是比较高的，那么油面筋塞肉怎么做呢?1.
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...饮食1.宜吃高蛋白食物； 2.宜吃高维生素食物； 3.宜吃高热量食物。宜吃食物列表宜吃理由食用建议精瘦肉。属于富含蛋白质的食物 ，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白每日一个即可 炒食煮食均可水果。丰富的维生素含量使
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...人不能抗拒美食的诱惑，无法在饮食上做好均衡的调配，热量的收入面与支出面无法取得平衡，也是造成脂肪增长的重要因素之一。2、鸵鸟心态作祟女性常常有减肥的迷失，明明要减肥又怕别人知道，得不到
栏目:健康生活 作者:中医世家