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冬瓜荷叶茶的正确喝法时间冬瓜荷叶茶的正确喝法时间：准备一只玻璃杯、一小袋冬瓜荷叶茶（5g左右），用开水将玻璃杯冲洗干净，然后将冬瓜荷叶茶放入杯中，注入开水七分满，等待5分钟左右即可饮用，冬瓜荷叶茶适宜饭后...
栏目:冲泡 作者:品茶
喝茶有哪些讲究，正确的喝茶习惯又是怎样的。喝茶怡情、养性又健康。习惯了喝茶，但没有注意喝茶的正确方法。 不但品尝不到喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造成伤害。1、温 度喝太烫的茶汤，可能会刺激...
栏目:禁忌 作者:品茶
...眠，身体才会健康，但是有些时候因为一些小的事情没有正确的睡觉，比如说晚上胡思乱想扰乱了睡眠等，因此，要注意合理的补觉，那么，正确睡觉方式是什么样的呢?下面一起来了
栏目:健康综合 作者:祝由网
正确喂养孩子的方法,哪些喂养行为不可取一、正确喂养孩子要怎么做一、混合喂养好吗混合喂养是在确定母乳不足的情况下，以其它乳类或代乳品来补充喂养婴儿。混合喂养虽然不如母乳喂养好，但在一定程度上能保证母亲的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
吃人参的正确方法冬季进补养生，人参当道。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参，在性质和作用方面也有差异和不同的适应症，吃对了才养生。野...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
女性应该如何正确卸妆现在很多女性都养成了出门必化妆的习惯，因为化妆可以遮盖我们脸部皮肤的不足，让我们看起来更加美丽有自信。而化妆后就必须要卸妆。如果卸妆工作没有做好，会使我们的皮肤变得越来越差，甚至会...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的作用，得到广大想怀孕妇女的使用。那么，孕妇该如何正确补叶酸呢？叶酸对孕妇的作用叶酸一个功能就是生血。对于孕妇体内胎儿的神经和智力发育有着重要作用，所以孕妇一般都会在孕前3个月以及怀孕后3个月适量的补充...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...用。这可能是大家的睡觉方式错了。那么，我们应该如何正确睡好觉呢?1、11点之前一定要睡觉中医上认为，晚上11点，也即是子时是人体阳气最弱、
栏目:健康综合 作者:祝由网
...有肥胖身材的人可以通过慢跑来减肥，那么我们应该如何正确慢跑减肥呢？ 慢跑前暖
栏目:运动健身 作者:祝由网
...还有不少朋友存在着疑问：跑步会不会让小腿变粗？采取正确的方法跑步，可以让小腿变得更好看。觉得跑步小腿会变粗，主要是因为以下的原因：有些人在跑步时会感到小腿很疲劳，有紧绷感，便认为小腿在“长粗”，
栏目:运动健身 作者:健身营养师