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...宜食粥。粥制作简便，老少咸宜，由于稀软适口，更适宜老年人食用。清代学者曹廷栋在《老老恒言》中曰：“粥能益人，老年尤宜。老年有意日食粥，不计顿，饥即食，亦能体健，享大寿。”宋代大诗人陆游曾
栏目:健康生活 作者:中医世家
文章目录一、老人痴呆怎么选择餐具二、哪些因素与老年痴呆有关三、老年痴呆的疗法老人痴呆怎么选择餐具1、选择颜色鲜明的餐具颜色鲜艳的杯子及盘子似乎有助于增加晚期老年痴呆患者的饮食。颜色鲜艳的餐具可以帮助患...
栏目:老人 作者:生活小常识
孩子和老年人都是需要重点看护的对象,即使是一点小小的疾病也会给孩子或老年人带来严重的影响,尤其是老年人,那你知道老人发烧怎样护理吗?下面就和小编一起看下。1、物理降温采用物理降温的方法,缓解老人发烧的症状,将...
栏目:老人 作者:生活小常识
白内障为生活中比较常见的老年眼科疾病，其致病因素较为复杂，老化、遗传及外界不良因素的影响都会损伤晶状体囊膜，造成晶状体代谢功能紊乱，导致混浊，给老年患者生活带来不便。了解老年白内障发病初期症状成为治疗...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、散步大家都知道老年人身体机能不是很好，因此散步是非常适合老年人的。散步具有良好的健身作用，而且速度也不是要求要很快才行，但也不是所以老年人都可以的，不过相对是很适合的。2、慢跑慢跑又称健身跑，心率控...
栏目:运动健身 作者:祝由网
维生素D——脑组织活动的得力“助手”维生素D对大脑的重要意义研究表明，维生素D能够保护大脑中的细胞和关键信息，可以说是脑组织活动的得力“助手”。遍布大脑的维生素D受体就是维生素D在大脑中发挥作用的证据，维生...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
研究发现痴呆症或和饮食相关近日刊登在美国《国家科学院院刊》上的一项研究指出，一种被称为晚期糖基化终末产物（ages）的化合物可能是淀粉样蛋白积累的一个原因，这种蛋白与阿尔兹海默氏症有关。出现在西方饮食中的ag...
栏目:健康生活 作者:佚名
让老人睡得好的食物有哪些？香蕉它们的果皮内包着的东西，实际上就是“安眠药片”。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。菊花茶菊花茶之所以被归为就寝时的饮品，是因为它所具有...
栏目:健康生活 作者:中医世家
营养早餐菜谱都有哪些,吃早餐都要注意哪些禁忌一、健康早餐应包含这几类淀粉类主食，总量吃到50克以上，得20分，其中1/3是杂粮或薯类，加10分。淀粉类主食多指富含碳水化合物的食物，比如面包、馒头、燕麦、杂粮等，或...
栏目:健康生活 作者:佚名
...小常识如果说青少年的牙齿比较柔嫩，未发育成熟，那么老年人的牙齿就因为缺钙而变的脆弱不堪了。许多的老年人往往随着年龄的增大，牙齿的个数也逐渐减少。因此，老年人应该注意日常牙齿的保健。1、避免磨损莫忽视有...
栏目:健康生活 作者:妙手生春