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...。感觉自己有中暑征兆，就要及时转移到阴凉通风处，多补充水和盐分，短时间内就可以恢复。但是如果发现我们周围的朋友、亲
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的美味的食物了，其实许多的美味食物不仅可以帮助我们补充营养，还可以促进皮肤的健康的，并且对于帮助我们大家缓解皮肤脱皮的效果也是非常好的，那么吃哪些食物可以缓解皮肤脱皮?下面我们就来看看。红薯和木耳红薯...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...人越关注自己的健康，绿色生活，在闲暇之余吃个水果，补充点维生素，其中番茄现在越来越深受人们喜爱。那番茄又有
栏目:健康综合 作者:祝由网
...类，我们经常会听到有人说，吃鹅蛋对身体有好处，可以补充营养，但是大家知道吃鹅蛋究竟有什么好处呢?什么样
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，在生活中经常食用一些美味的食物，不仅可以帮助我们补充各种营养物质，更是可以起到非常好的保健功效，另外，有些美味的食物还具有很不错的行气活血的功效，对于我们人体的好处是非常多的，那么哪些食物具
栏目:健康综合 作者:祝由网
...洗澡就被人们所推崇。其实洗净不仅是除垢，也能给肌肤补充水分，保养皮肤。同时也是一种很好的放松身心的运动。洗澡时瘦腿行动不放松保持放松后弯腰，双手由脚跟开始向上按捏，一直捏到尾中穴即膝盖内侧的位置，然后...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...聊到的话题之一，人们现在的生活方式是很需要健康来做补充和完善的，很多人都办起了健身卡，走进了健身房。具体锻炼的话，我们也有着各自的需求，有的人就喜欢练下背肌肉，那么我么应该如何操
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
孩子在生长发育的过程中需要及时补充相应的营养物质，并且是在医生指导下进行。伊可新鱼肝油就是一种针对孩子的营养保健药物，伊可新除了鱼肝油之外，还有维生素AD合剂，也是专门针对小孩的。伊可新什么时候吃？接下...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食无法做到均衡饮食，则应经由医生协助，视需要适时的补充综合维生素及矿物质，以避免营养素缺乏而危害母体及胎儿的健康。专家建议孕妇应多摄取绿色多叶蔬菜、全谷类、乳制
栏目:女性 作者:中医世家
...安排恰当科学，可以让经期变得更顺畅与舒适，营养合理补充可以为经期运动带来更好的效果。来潮的前一星期饮食要清淡、易消化、营养丰富，绿叶蔬菜、水果要多吃，也要多喝水，让
栏目:女性 作者:中医世家