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1.1、正确滋补60岁后适度进补有益健康。但滋补要根据体质食补。气虚的人可以喝鸡汤;补血可用大枣、猪肝、红肉;补阴可以多吃鸭肉;养阳要吃牛羊肉、鸡肉、驴肉、韭菜等。养生很重要的一点是“固”。其中，固精要保护肾气...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...暑的救助，使病员转危为安。科学的救助方法不仅有助于正确救助病员，还能避免并发症的发生。高温环境下，如出现头痛、头晕、烦躁、口渴、多汗、四肢酸软无力、全身疲乏、心慌心悸、注意力不集中、动作不协调等表现，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...论说法是按摩对于改善便秘还有作用，当然前提是要掌握正确的按摩方式。那么按摩哪些穴位能够改善便秘？如何按摩促进排便？1、按摩改善方法【耳穴按摩消
栏目:健康生活 作者:佚名
...些方式来调节，下面就来详细了解引起腹胀的原因，以及正确的解决方法和注意事项吧。1、肠道敏感性高老是腹胀的原
栏目:健康生活 作者:佚名
...用的，而是关乎运势的。按照风水的说法，床如果摆放的正确，那么对于运势来说是有很大好处的。可如果摆错了，那么不止伤了运势，还影响到健康。所以，床怎么摆放方向
栏目:风水 作者:大道家园
...，跌打损伤等问题，但是想要利用它进行治疗，必须注意正确的使用
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...酒喝茶有什么作用喝酒喝茶有什么作用，其实这些都是不正确的，因为喝酒喝茶对身体的伤害是非常大的，尤其是对肝脏的伤害，所以我们一定要注意，不要经常喝酒喝茶，这样才才能够帮助我们养护肝脏。那么，肝不好的人，...
栏目:茶常识 作者:品茶
...三个个条件：第一，茶性温和，不伤胃；第二，冲泡方法正确，不伤身；第三，存放环境干燥，不伤身。如果这三个条件
栏目:茶常识 作者:茶百科
...逐步过渡到慢跑，保证机体各器官功能的协调。2、慢跑正确姿势是两手微握拳，上臂和前臂弯曲成90度左右，两臂自然前后摆动，上身略向前倾，尽量放松全身肌肉，两脚落地要轻，宜前脚
栏目:运动健身 作者:佚名
...通风，这是改善室内空气质量性质有效的方法，但要抓住正确的开窗通风时间，尤其是这几个时间段必须开窗。什么时候需开窗通风？1、早晨经过一晚上睡眠，居住房间密闭，空气中二氧化碳浓度高且氧气稀薄。早晨醒来
栏目:健康生活 作者:佚名