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中药气与味的综合效应和归经常识每一种药物都具有性和味，药性和药味从不同角度说明药物作用，两者合参才能全面地认识药物的作用和性质。性和味都属于性能范畴，只反映药物作用的共性和基本特点，因此不仅要性味合参...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
如何健康有效的减肥_减肥常识有哪些一、八个健康有效减肥的小偏方偏方一，早上空腹喝水造成便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，从而导致大肠蠕动缓慢。北医营养师郑佾琪：在起床之后补充...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妈妈喝乌鸡汤的注意事项和常识乌鸡是一种常见的养生食材，也叫作乌骨鸡，它的营养价值要比一般的鸡肉高很多的，一般乌鸡的生长环境和普通鸡肉不同，乌鸡汤是很滋补的食用方法，那么孕妈妈喝乌鸡汤有哪些注意事项呢...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季养生方法和要点,冬季养生常识冬季养生的方法有很多，但以食疗为重，俗话说民以食为天。因此，今天所讲的冬季养生方法和要点就专门围绕食疗来进行，让冬季食疗养生，吃得开心又健康!一、冬季养生专业知识1、养肾饮...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
新生儿补钙的最佳时间,家长们不得不知的常识宝宝一出生便承载着家人们的所有美好期许，所以宝宝的健康尤为重要，宝宝刚出生除了需要好好哺喂之外，适当补充钙也是必不可少的，尤其是很多家长在不知道该如何进补便盲...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
俗话说：哑巴吃黄连有口说不出。说的是一种叫做黄连的东西，是很苦的，而且是一种中药材，它可以入药治疗疾病，还能有调理体质的作用，对于解毒去火有一定的保健的作用，今天就来介绍黄连等的一些药用功效和禁忌。黄...
栏目:中药常识 作者:祝由师
很多人都觉得自己知道一些日常养生的小常识，还自认为自己所坚持的养生小常识是正确的，但其实有些你所坚持的小常识其实并不是正确的，反而会使你的身体健康遭受损害，那么夏季养生小常识到底有哪些？夏季日常养生方...
栏目:健康生活 作者:佚名
...干燥，肺部的保养很重要，所以要注意一些秋季养肺的小常识，
栏目:秋季养生 作者:四季调养
1.在干净的床上裸睡。2.热水泡脚可有效预防静脉曲张。3.生理期不吃巧克力因为会加重痛经。4.经期只穿无钢圈内衣。5.养成记录生理周期的习惯。6.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。7.不翘二郎腿，以免压迫神经。8.贴身衣...
栏目:女性 作者:中医世家
1、放弃滥用抗生素咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。2、单独清洗内裤霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果...
栏目:女性 作者:中医世家