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...觉前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚，能够帮助缓解身体的疲劳感，能够改善睡眠质量，下面我们大家
栏目:健康生活 作者:中医世家
...能够使细胞分裂充分，增加皮肤的紧度，既可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。2我们
栏目:健康生活 作者:中医世家
...平时工作比较忙，长期熬夜，由于睡眠不足导致机体过于疲劳，机体不能
栏目:健康综合 作者:大道家园
...。夏日昼长夜短，养生保健，适度休息，有助于身体解除疲劳。饮食清淡 祛湿除热夏季饮食宜清补。从营养学角度看，饮食清淡在养生中有不
栏目:健康生活 作者:中医世家
...身肌肉松弛，血管扩张，体内代谢废物大量排排出，消除疲劳，恢复精力。如果长期失眠，不仅
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...领一族原料猪尾辅料杜仲在成年男女中，容易颈部、腰部疲劳、酸痛的情况均较普遍，尤其是白
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好
栏目:中药常识 作者:中药材大全
蒜是常用的调味品，具有抗癌、抗疲劳、抗衰老等功效。今天给大家说说糖醋蒜，一般我们在吃火锅时爱吃上几片糖醋蒜，酸酸的甜甜的没有了大蒜的辛辣味道，你知道么，这糖醋蒜还有降血脂的作用呢。糖醋蒜，在很多北方家...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...意俗语都说了，春困秋乏，夏打盹。说的就是很容易产生疲劳的现象。总是犯困，精力不旺盛，对工作也提不起兴趣。那么如何才能让自己的精神状态恢复呢，减少犯困的情况出现，如果经常犯困势必会给工作和生活带来影响，...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...体新陈代谢，长期喝祁门红茶还具有抵抗衰老，缓解眼部疲劳，消除困乏的作用。女人喝祁门
栏目:功效 作者:品茶