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...样失眠的问题就慢慢消失了。2、正确的睡姿孕期时孕妇睡觉的姿势可是很有讲究的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...样失眠的问题就慢慢消失了。2、正确的睡姿孕期时孕妇睡觉的姿势可是很有讲究的
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
...食的同时，也要注意保暖，尤其是头、腹部、脚部，晚上睡觉前可以热水泡脚，以促血液
栏目:节气养生 作者:佚名
...是在下午上班的时候，很多人都会感觉到没有精神，很想睡觉，会让人非常难受。想要克服犯困这个毛病，建议大家平常要掌握方法让自己提神醒脑，或者可以吃一些提神醒脑
栏目:夏季养生 作者:佚名
...特别反对一座就默默无闻的持诵，这样的结果只能是昏沉睡觉、杂念纷飞。即使到了一定程度，刚刚上座之时，也要朗诵出声。因为从坐下到胎息启动，有个过程。此时，身边如果有共修者，应该以刚毅果断的咒语，打断昏沉者...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...，造成一些不良的影响。老年人会出现失眠的问题，而且睡觉时间也会减少，那么你知道老年人失眠应该如何去调理吗，下
栏目:老人 作者:夕阳红